Réponse directe
PelvicEx convient à la recherche d’un entraînement du périnée gratuit, sans compte et dans le navigateur. Dr. Kegel propose une application payante pour hommes au périmètre de bien-être plus large. PelvicEx fournit repères, programmes et progression locale ; la fiche iOS de Dr. Kegel exige un abonnement pour toutes les fonctions. Choisissez selon le format, le périmètre et les données, sans présumer d’une différence de résultats cliniques.
Comment nous avons vérifié cette comparaison
Vérifié le 18 septembre 2026 avec les fiches américaines Apple et Google Play de Dr. Kegel et sa politique liée. Nous séparons l’accès web observé de PelvicEx de l’expérience native, du catalogue et de l’abonnement annoncés par Dr. Kegel. La mention « iPhone uniquement » concerne cette fiche Apple ; une fiche Android existe aussi. Les offres iOS américaines ne déterminent pas les prix Android ou web.
PelvicEx publie ce guide et bénéficie de son utilisation. Aucun placement payé ni lien affilié. Nous comparons les fiches officielles et notre propre contrôle dans le navigateur ; les concurrents n’ont été ni installés ni achetés ni testés pour la confidentialité, l’accessibilité, l’usage hors ligne ou l’annulation.
Comparer selon votre décision
| Option ou besoin | Ce qui est vérifié | Limite à considérer |
|---|---|---|
| Accès | PelvicEx : navigateur, sans compte ni paiement pendant le test | Dr. Kegel : fiches iOS et Android ; parcours payant non testé |
| Coût | PelvicEx : cœur gratuit ; Dr. Kegel iOS américain : abonnement | Plusieurs offres ; le prix final peut varier |
| Périmètre | PelvicEx : repères, programmes et historique local du périnée | Dr. Kegel commercialise un ensemble plus large pour hommes |
| Confidentialité | PelvicEx : progression locale ; étiquette Apple de Dr. Kegel : données de suivi | Déclarations, pas audit de sécurité |
Capacité et technique cliniques
Les applications peuvent proposer des informations, des signaux, des rappels, des réglages et des enregistrements. Elles ne peuvent pas examiner si le plancher pelvien se ferme et se soulève, observer une compensation par d’autres muscles, distinguer la pression abdominale de la force du plancher pelvien, évaluer la douleur à la palpation ni diagnostiquer la cause des symptômes.
Prix et accès
PelvicEx n’a pas de niveau payé dans la construction inspectée. Dr. Kegel répertorie les variantes régionales d’achat dans l’application et indique qu’un abonnement actif est requis pour toutes les fonctionnalités. Les prix peuvent changer selon la vitrine, l’offre et la taxe, de sorte que cette page ne gèle pas un prix numérique.
Confidentialité et exigences en matière de compte
PelvicEx conserve la progression actuelle dans le stockage du navigateur lorsqu’il est disponible et ne fournit pas de compte cloud. Apple affiche les déclarations de confidentialité du Dr. Kegel fournies par le développeur concernant l’utilisation et les données de diagnostic utilisées pour le suivi ; Apple déclare que ces déclarations ne sont pas vérifiées de manière indépendante.
Liste de contrôle de décision
Choisissez PelvicEx si vous avez besoin d’un accès web, de repères temporels, d’un programme et d’un historique sur un appareil. Si le critère décisif est un rappel natif, l’achat en boutique ou le catalogue plus large de Dr. Kegel, vérifiez cette offre avant de payer. L’abonnement iOS américain ne détermine pas le tarif Android ou web. Essayez les repères et séparez le choix d’outil d’une décision thérapeutique. Ni notre test web ni la publicité concurrente ne confirment votre technique ou l’adéquation d’un programme générique à vos symptômes.
Qu’est-ce qui change la décision
Il ne s’agit pas d’une comparaison similaire. PelvicEx fournit une bibliothèque éducative basée sur un navigateur, une planification personnalisée, un formateur chronométré et des progrès locaux, tandis que la liste inspectée Dr. Kegel décrit un produit d’abonnement téléchargeable avec une portée plus large sur le bien-être des hommes. Quelqu’un qui choisit aujourd’hui devrait séparer l’étendue du contenu, le format de livraison, le prix, la confidentialité et le comportement de formation plutôt que de traiter les noms de marque comme des paquets équivalents.
Le flux de travail payant du Dr. Kegel n’est toujours pas testé ici, de sorte que sa liste ne peut pas soutenir un verdict sur la convivialité, l’annulation, la qualité de l’exercice ou les résultats. Le libre accès et l’entraîneur chronométré de PelvicEx ne fournissent pas non plus de détection corporelle ou de vérification technique. Le choix honnête peut n’être ni l’un ni l’autre produit lorsque la technique, les symptômes, le rétablissement ou le diagnostic nécessitent une évaluation professionnelle.
Guides connexes
Continuez avec Applications gratuites ou payantes Kegel, Applications Kegel formateur vs application mobile native , et Applications privées Kegel qui ne nécessitent pas de compte.
Sources
- PelvicEx référentiel et comportement rendu du produit, inspecté 2026-09-18. Vérification interne de première partie ; aucune réclamation d’examen indépendant.
- Bø K et al. Physiothérapie fondée sur des preuves pour le plancher pelvien. 3rd éd. Elsevier ; 2023. Chapitre 17 : Preuves pour les applications mobiles : Où en sommes-nous et où devrions-nous aller ? Source officielle ou indexée.
- ApperCut. Dr. Kegel : Pour la santé des hommes. Liste Apple App Store et Google Play aux États-Unis. Aperçu du produit vérifié 2026-09-18. Source officielle ou indexée.
- Olson Applications Limited. Kegel Exercices PFM de entraîneur. Liste Apple App Store et Google Play aux États-Unis. Aperçu du produit vérifié 2026-09-18. Source officielle ou indexée.
- Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales. Kegel Exercices. Instituts nationaux de santé. Source officielle ou indexée.
Sources officielles complémentaires consultées le 2026-09-18: