إجابة مباشرة
لتمارين كيجل دون حساب، يوفّر PelvicEx تدريباً في المتصفح وتقدّماً محلياً؛ ويصرّح مطوّر PelvicWise أيضاً بعدم اشتراط حساب. النموذجان مختلفان: لا يوفّر تخزين المتصفح نسخاً احتياطياً تلقائياً عبر حساب، بينما تصف سياسة PelvicWise تخزين الجهاز والسحابة الشخصية. لا يعني غياب الحساب إخفاء الهوية أو غياب السجلات التقنية أو الحماية من شخص يستخدم جهازك المفتوح.
كيف تحققنا من هذه المقارنة؟
تم التحقق في 18 سبتمبر 2026 من السياسات العامة والإفصاحات الإقليمية لـ PelvicWise وKegel Trainer وDr. Kegel وSqueezy. نميّز التسجيل وتخزين الجهاز والنسخ السحابي الشخصي وإفصاح التتبّع والجهاز المشترك. تصف سياسة PelvicWise السحابة الشخصية؛ وتغطي سياسة Squeezy خدمات متصلة واستخدامات أخرى للمنصة. لا تحدد هذه السياسات سلوك كل تثبيت أو مستوى.
ينشر PelvicEx هذا الدليل ويستفيد من استخدامه. لا توجد إدراجات مدفوعة أو روابط عمولة. نعتمد على القوائم الرسمية وفحص متصفحنا؛ لم نثبت تطبيقات المنافسين أو نشترها أو نختبر خصوصيتها أو إمكانية الوصول أو الاستخدام دون اتصال أو الإلغاء.
قارن ما يحدد قرارك
| الخيار أو الحاجة | ما تم التحقق منه | الحد الواجب مراعاته |
|---|---|---|
| دون تسجيل في التطبيق | PelvicEx: شوهد؛ PelvicWise: تصريح المطوّر | حساب المتجر أو السحابة مسألة منفصلة |
| التخزين | PelvicEx: المتصفح؛ سياسة PelvicWise: الجهاز والسحابة الشخصية | افحص النسخ الاحتياطي ولا تفترض تخزيناً محلياً فقط |
| إفصاحات التتبّع | ينشر Dr. Kegel وKegel Trainer إفصاحات جمع البيانات | لم نجرِ تدقيقاً عملياً للشبكة |
| الجهاز المشترك | قد تبقى السجلات المحلية متاحة في المتصفح نفسه | غياب الحساب لا يوفّر قفل وصول |
القدرة والتقنية السريرية
يمكن للتطبيقات تقديم المعلومات والإشارات والتذكيرات والإعدادات والسجلات. لكنها لا تستطيع فحص ما إذا كان قاع الحوض ينغلق ويرتفع، أو ملاحظة تعويض عضلات أخرى عن الحركة، أو التمييز بين ضغط البطن وقوة قاع الحوض، أو تقييم الألم عند الجس، أو تشخيص سبب الأعراض.
التسعير والوصول
PelvicEx مجاني حاليا. يصف PelvicWise الأساس المجاني بالإضافة إلى الوصول الاختياري إلى Pro والوصول مدى الحياة. يمكن أن يتغير الوصول والسعر بدون حساب بشكل مستقل، لذا تحقق من كليهما في قائمة الطرف الأول الحالية قبل الاختيار.
متطلبات الخصوصية والحساب
PelvicEx تخزين المتصفح محلي لملف تعريف المتصفح ولكنه ليس تخزينا طبيا مشفرا وقد يكون مرئيا للآخرين الذين يستخدمون نفس الملف الشخصي. يتم توفير ملصق متجر “البيانات غير المجمعة” من قبل المطور وقد لا يغطي كل خدمة منصة أو إصدار مستقبلي.
قائمة التحقق من القرار
حدد ما تريد الخصوصية منه: قاعدة حسابات أو معرّفات إعلانية أو نسخ سحابية أو شخص يستخدم الجهاز نفسه. يتطلب كل منها فحصاً مختلفاً. يتجنب PelvicEx حساب التطبيق لكنه لا يقفل الشاشة أو يحمي ملف التصدير. تصف سياسة PelvicWise السحابة الشخصية، لذا افحص نسخ iCloud. لا تثبت ملصقات المتاجر غياب حركة الشبكة. قبل التبديل، ابحث عن التصدير والحذف واحتفظ بالضروري فقط وتجنّب ملفات حساسة في مجلد تنزيلات مشترك.
حدد تهديد الخصوصية الذي تهتم به
يجيب الاستخدام الخالي من الحساب بشكل أساسي على سؤال واحد: ما إذا كانت الخدمة تتطلب ملف تعريف للوصول. لا يجيب عما إذا كانت التحليلات تترك الجهاز، أو ما إذا كانت معرفات الإعلانات مستخدمة، أو ما إذا كانت النسخ الاحتياطية تنسخ السجلات المحلية، أو ما إذا كان بإمكان شخص آخر فتح نفس ملف تعريف المتصفح. قد يقدر شخص ما يستخدم هاتفا مشتركا قفل التطبيق أو سهولة مسح البيانات أكثر من التخزين الخالي من السحابة وحده.
على العكس من ذلك، يمكن أن تكون المزامنة الاختيارية مفيدة عندما يحتاج الشخص إلى نسخة احتياطية أو عدة أجهزة، شريطة أن يكون الاختيار مفهوما ويعمل الحذف. تحقق من السياسة الحالية والأذونات وتسمية خصوصية النظام الأساسي وسلوك الشبكة إذا تم تدقيقها بشكل مستقل وعناصر التحكم داخل المنتج. تتحقق هذه المراجعة من بيانات الطرف الأول فقط؛ ولا تصدق على أي من المنتجات المسماة على أنها مجهولة المصدر أو آمنة أو متوافقة مع قانون بيانات صحية معين.
أدلة ذات صلة
تابع مع PelvicEx الخصوصية: التقدم المحلي والبيانات الحساسة، Free vs paid Kegel apps، و المستند إلى المتصفح Kegel المدرب مقابل تطبيق الهاتف المحمول الأصلي.
مصادر
- PelvicEx المستودع وسلوك المنتج المقدم، فحص 2026-09-18. التحقق الداخلي من الطرف الأول؛ لا يوجد ادعاء بالمراجعة المستقلة.
- Bø K وآخرون. العلاج الطبيعي القائم على الأدلة لقاع الحوض. 3rd ed. إلسفير؛ 2023. الفصل 17: أدلة لتطبيقات الجوال: أين نقف وأين يجب أن نذهب؟ مصدر رسمي أو مفهرس.
- جوشي الخامس. PelvicWise: Kegels للرجال. قائمة Apple App Store في الولايات المتحدة. تم التحقق من لقطة المنتج 2026-09-18. مصدر رسمي أو مفهرس.
- تطبيقات أولسون المحدودة. Kegel تمارين مدرب PFM. قائمة Apple App Store في الولايات المتحدة وقائمة Google Play. تم التحقق من لقطة المنتج 2026-09-18. مصدر رسمي أو مفهرس.
- أبر كت. د. Kegel: لصحة الرجال. قائمة Apple App Store في الولايات المتحدة وقائمة Google Play. تم التحقق من لقطة المنتج 2026-09-18. مصدر رسمي أو مفهرس.
مصادر رسمية إضافية جرى التحقق منها في 2026-09-18: