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フィードバックと骨盤底装置の理解

骨盤底バイオフィードバックはKegelトレーニングを改善しますか?

骨盤底バイオフィードバックがkegelトレーニングを改善するかに関するエビデンスに基づくガイドで、評価の制限、より安全な自己主導の境界、そして受診すべき時期を含みます。

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直接回答

バイオフィードバックは、一部の人々が骨盤底活動が起こるかどうか、いつ起こるか、特に技術が不確かな場合に学ぶのに役立ちますが、すべてのフィードバック方法が十分に指導されたPFMTプログラムに意味のある利益をもたらすという証拠は示していません。 デバイスの種類、診断、コーチング、結果、そして比較治療はすべて重要です。

このガイドは医療に関する助言というより、教育的なものです。 骨盤底疾患を診断したり、個別の運動量を処方したり、本人の病歴や所見を把握している資格のある専門家によるケアを代替したりしません。

範囲と人口の上限

このガイドは成人向けです。症状だけで診断を確定したり、筋力強化が適していると判断したりすることはできません。

このトピックが実際に何を意味するか

ある出力の正確性は、診断の有効性や治療効果を証明するものではありません。

臨床バイオフィードバックでは、圧力センサー、表面筋電図、超音波、またはその他の方法が使用されることがあります。 それぞれが異なる信号を捕捉し、制限があります。 フィードバックは、信号が文脈の中で解釈され、学習や治療の決定を変える場合にのみ有用です。

なぜ同様の症状が他の場所を指すのか

絞る際に動く消費者画面は、臨床バイオフィードバックと自動的に等価ではありません。 骨盤底活動と腹圧や周囲の筋肉置換を区別できない可能性があり、筋力低下や過活動を診断できません。

評価が追加できること

親密な検査や装置が提案された場合は、それがどのような情報を加えるのか、そして外部の代替手段が存在するかどうかを尋ねてください。 同意はいつでも撤回できます。

より安全な自己主導型境界

デバイスが適切である場合は、記載された目的のみに使用し、清掃および挿入の指示に従い、作業は快適に保ってください。 スコアが高いことや重みが重いことは、必ずしも自動的に優れているわけではありません。

トレーニングの質には、呼吸、完全解放、症状への反応、遵守、そして関連する日常業務への移行も含まれます。

PFMT と呼ばれているだけで、異なる診断や集団から数値化された運動量をコピーしないでください。 保持時間、努力、反復、休息、位置、頻度、そして進行が相互に作用します。

骨盤健康理学療法士、外科医、腫瘍学チーム、産科チーム、またはその他の治療臨床医からの個別の指示は、本一般ガイドよりも優先されます。

進歩は何を意味し、何を意味しないのでしょうか

最良の結果は、転用可能なスキルであり、快適な収縮、完全なリリース、そしてディスプレイを必要とせずにより優れた機能が得られます。 症状による利益がないデバイススコアの上昇は、有益な進歩の十分な証拠とは言えない。

証拠と不確実性

尿失禁を有する女性に対するフィードバックまたは刺激を伴うPFMTの比較レビューには、さまざまなデバイス、プログラム、臨床医の支援レベルが含まれます。

彼らは、すべての製品を交換可能とみなすことや、追加されたガジェットがすべてのユーザーに対して十分に教えられたトレーニングを超えて成果を向上させると仮定することを正当化しません。

規則を止め、緊急性に配慮してください

痛み、出血、灼熱感、しびれ、皮膚や組織の刺激、異常な分泌物、排尿や腸の困難、圧迫感、または抜けなくなったデバイスに対しては、デバイスの使用を中止してください。

活動性感染や原因不明の出血、骨盤手術や出産直後、あるいは治療中の臨床医が内部使用を制限している際には、製品を挿入しないでください;緊急の症状はアプリでトラブルシューティングを行うのではなく、医療的なケアが必要です。

PelvicExの現在のロール

PelvicEx 組織を検査したり、筋肉機能を測定したり、技術を観察したり、フィードバックや骨盤底デバイスを診断したり、臨床医の制限を知ることはできません。

関連ガイド

続けて スマートな Kegel トレーナーは収縮の質を正確に測定しますか? 、自己主導型と教師あり骨盤底筋トレーニング、または隣接する決定に関して、アプリが骨盤底について何ができるか、何ができないか。

情報源

  • Alouini S, Memic S, Couillandre A. 骨盤底筋トレーニング 女性におけるバイオフィードバックまたは電気刺激の有無による尿失禁について:体系的レビュー Int J Environ Res Public Health. 2022;19(5):2789. doi:10.3390/ijerph19052789. 公式または索引付き情報源.
  • 国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所 膀胱制御問題(尿失禁)の治療 米国国立衛生研究所。公式または索引付き情報源.
  • 国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所。Kegel エクササイズ。 米国国立衛生研究所。公式または索引付き情報源.
  • Frawley H、Shelly B、Morin M、他 国際コンティネンス協会(ICS)による骨盤底筋評価の用語に関する報告書。 Neurourol Urodyn. 2021;40(5):1217-1260. doi:10.1002/nau.24658. 公式または索引付きソース.
  • Bø K、Berghmans B、Mørkved S、Van Kampen M、eds. 骨盤底に対するエビデンスに基づく理学療法。3rd ed. エルゼビア; 2023 章 5:骨盤底筋機能と筋力の測定。公式または索引付き情報源.
  • Bø Kら 骨盤底に対するエビデンスに基づく理学療法。3rd ed. Elsevier; 2023. 章 17: モバイルアプリに関するエビデンス:我々はどの位置にあり、どこへ行くべきか? 公式または索引付きソース
  • 国立医療卓越研究所 骨盤底機能障害:予防と非外科的管理 NG210. 2021. 公式または索引付きソース.
無理のない範囲で行いましょう
このガイドは一般的な教育情報であり、医療上の助言ではありません。運動で痛みが生じた場合は中止し、症状について疑問がある場合は資格を持つ専門家に相談してください。
エビデンスとレビュー
7 件のエビデンス記録
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安全な次のステップを選ぶ

痛み、症状の悪化、力を抜く難しさ、手術後の回復には個別の助言が必要です。このガイドに記載された危険な兆候がある場合は、至急医療機関に相談してください。

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