Resposta direta
Prostatite crônica/síndrome de dor pélvica crônica descreve dor pélvica ou geniturinária persistente, muitas vezes com sintomas urinários ou sexuais, quando uma infecção bacteriana contínua da próstata não explica completamente a apresentação. A sensibilidade ou hiperatividade do assoalho pélvico pode contribuir em alguns homens, mas a condição não é simplesmente um problema muscular fraco e a rotina difícil Kegels pode ser incompatível.
Este guia é mais educacional do que um conselho médico. Não diagnostica uma condição do assoalho pélvico, prescreve uma dose individual ou substitui o atendimento de um profissional qualificado que conheça a história e os achados da pessoa.
Escopo e limites da população
Este guia é para adultos. Os sintomas, por si só, não estabelecem um diagnóstico nem mostram que o fortalecimento seja adequado.
O que esse tópico significa na prática
A dor pode ser sentida no períneo, pênis, testículos, reto, área suprapúbica ou com a ejaculação, e os sintomas podem mudar ao longo do tempo. A fisioterapia de saúde pélvica pode abordar a proteção, músculos sensíveis, respiração, movimento e coordenação da bexiga ou intestino como parte de um plano mais amplo.
Por que um sintoma semelhante pode apontar para outro lugar
Febre, calafrios, sensação aguda de doença, incapacidade de urinar, sangue visível, um novo nódulo testicular ou inchaço, ou dor genital repentina grave precisam de cuidados médicos imediatos ou urgentes. Essas não são características a serem gerenciadas assumindo uma explosão crônica do assoalho pélvico.
O que uma avaliação pode acrescentar
O exame é escolhido apenas quando pode mudar o cuidado; um exame vaginal ou retal interno é opcional, requer consentimento informado e pode ser recusado ou interrompido.
Se um exame ou dispositivo íntimo for sugerido, pergunte quais informações ele adiciona e se existe uma alternativa externa. O consentimento pode ser retirado a qualquer momento.
Limites autoguiados mais seguros
Fazer força para baixo, alongamento doloroso, contrações máximas repetidas e uso não solicitado de dispositivos internos não são substitutos seguros para a avaliação.
Não copie uma dose numérica de um diagnóstico ou população diferente apenas porque é chamada de treinamento dos músculos do assoalho pélvico (PFMT). A duração da contração, o esforço, as repetições, o descanso, a posição, a frequência e a progressão interagem.
Instruções individuais de um fisioterapeuta de saúde pélvica, cirurgião, equipe de oncologia, equipe de maternidade ou outro clínico de tratamento têm precedência sobre este guia geral.
O que o progresso significaria e não significaria
Acompanhe a função e a carga de sintomas, em vez de contagens de contração sozinhas: tolerância sentada, micção, função intestinal, movimento, conforto sexual e recuperação após a atividade. Um plano que só adiciona repetições apesar do agravamento da dor deve ser reconsiderado.
Evidência e incerteza
As revisões da fisioterapia do assoalho pélvico relatam um possível benefício em apresentações selecionadas de tom alto, mas os estudos são pequenos e heterogêneos e não estabelecem um protocolo doméstico universal.
Regras de parada e urgência de cuidados
Pare qualquer exercício que cause dor, queimação, sangramento, dormência, dificuldade urinária ou intestinal, pânico ou um surto de sintomas que persista.
Procure atendimento urgente para dor aguda intensa, sangramento intenso, incapacidade repentina de urinar, febre com doença acentuada ou nova dormência na região perineal (área de sela) ou genital com alterações agudas de bexiga, intestino ou perna.
Função atual de PelvicEx
PelvicEx não pode examinar o tecido, medir a função muscular, observar a técnica, diagnosticar dor pélvica ou conhecer as restrições de um clínico.
Guias relacionados
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Fontes
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