การฟื้นตัวจากภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่จะใช้เวลานานแค่ไหนหลังการผ่าตัดต่อมลูกหมาก

คําตอบสั้น ๆ

การฟื้นตัวจากภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หลังการผ่าตัดต่อมลูกหมากอย่างรุนแรงจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและมักคลี่คลายในช่วงหลายเดือนแทนที่จะเป็นวัน การรั่วไหลมักจะมากที่สุดหลังจากถอดสายสวนออกและอาจดีขึ้นทีละน้อย แต่ไม่มีปฏิทินใดสามารถรับประกันได้ว่าภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อย่างสมบูรณ์จะกลับมาเมื่อใดหรือไม่ได้หรือไม่ รายละเอียดการผ่าตัด การทํางานของระบบทางเดินปัสสาวะพื้นฐาน กล้ามเนื้อหูรูดและผลกระทบของเส้นประสาท อาการกระเพาะปัสสาวะ การรักษา กิจกรรม และการฟื้นฟูสมรรถภาพล้วนมีส่วนช่วย

การฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (PFMT) อาจช่วยให้ผู้ชายบางคนฟื้นตัวเร็วขึ้น แต่ไม่ได้สร้างกําหนดเวลาที่แน่นอน ควรตรวจสอบการรั่วไหลที่รุนแรง แย่ลง หรือถาวร และควรตรวจสอบความเจ็บปวด การติดเชื้อ เลือดออก กระแสอ่อน หรือปัญหาการล้าง

เหตุใดจึงไม่มีเส้นโค้งการกู้คืนเดียว

“แห้ง” ถูกกําหนดแตกต่างกันระหว่างการศึกษา: ไม่มีแผ่น แผ่นความปลอดภัยหนึ่งแผ่น เกณฑ์น้ําหนักแผ่น หรือรายงานตนเอง เวลาติดตามผลก็แตกต่างกันเช่นกัน ผลลัพธ์ที่ยกมาโดยไม่มีคําจํากัดความสามารถสร้างความคาดหวังที่ผิดพลาดได้

เทคนิคการผ่าตัด การรักษามะเร็ง อาการทางปัสสาวะก่อนหน้า อายุและสุขภาพ ผลกระทบต่อเนื้อเยื่อและเส้นประสาท และภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดแตกต่างกันไป การฟื้นตัวไม่ใช่แค่การวัดว่าใครบางคนทํางานหนักแค่ไหน Kegels

สิ่งที่มักจะเกิดขึ้นเร็ว

หลังจากถอดสายสวนออกแล้ว อาจเกิดการรั่วไหลเมื่อยืน เดิน ไอ หรืออ่อนเพลีย ความเร่งด่วนอาจอยู่ร่วมกัน บุคคลนั้นยังปรับตัวให้เข้ากับความรู้สึกใหม่ ๆ และความต้องการในการกู้คืน

ทีมผ่าตัดควรกําหนดเวลาการออกกําลังกาย การฝึกฝนตั้งแต่เนิ่นๆ ควรให้ความสําคัญกับการเคลื่อนไหวและการปล่อยที่ถูกต้อง ไม่ใช่ปริมาณมาก ปริมาณการรั่วไหลในวันแรกไม่สามารถทํานายผลลัพธ์สุดท้ายได้อย่างน่าเชื่อถือ

PFMT อาจส่งผลต่อเวลาอย่างไร

แนวทาง LUTS ชายของ EAU กล่าวว่า PFMT อาจเร่งการฟื้นตัวจากการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ในขณะที่ความแตกต่างในระยะยาวและมูลค่าเพิ่มของการกํากับดูแลหรือเสริมยังคงไม่แน่นอน การตรวจสอบ ICI ได้ข้อสรุปที่ระมัดระวังในทํานองเดียวกัน

2023 การทบทวน Cochrane พบความไม่แน่นอนในการแทรกแซงแบบอนุรักษ์นิยมเนื่องจากโปรโตคอลและคุณภาพหลักฐานแตกต่างกัน สิ่งนี้สนับสนุนประเด็นการตรวจสอบที่ซื่อสัตย์ ไม่ใช่คําสัญญาผลลัพธ์

การปรับปรุงจะมีลักษณะอย่างไร

การฟื้นตัวอาจแสดงเป็นแผ่นที่เบากว่า การเปลี่ยนแปลงน้อยลง ระยะเวลาแห้งนานขึ้น การรั่วไหลน้อยลงเมื่อยืน การควบคุมที่ดีขึ้นก่อนไอ หรือความมั่นใจมากขึ้นระหว่างการเดิน เปรียบเทียบกิจกรรมที่คล้ายกันและรูปแบบของเหลว

วันที่เปียกขึ้นหนึ่งวันหลังจากกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นไม่จําเป็นต้องย้อนกลับแนวโน้ม อย่างไรก็ตาม ควรหารือถึงการเสื่อมสภาพอย่างต่อเนื่อง

ติดตามโดยไม่ต้องถูกปกครองโดยจํานวนแผ่น

ใช้วิธีการที่ตกลงกันกับทีมคลินิก: หมายเลขแผ่น น้ําหนักแผ่น ไดอารี่ หรือแบบสอบถามอาการ ติดตามความเร่งด่วน สตรีม การล้าง ความเจ็บปวด และคุณภาพชีวิตด้วย

แป้นเป็นเครื่องมือในการจัดการ ไม่ใช่คะแนนของความพยายาม เป้าหมายคือการทํางานและความเป็นอยู่ที่ดี ไม่ซ่อนการรั่วไหลเพื่อให้ดูเหมือนฟื้นตัว

เมื่อใดควรตรวจสอบแผน

ทบทวนเทคนิคและปริมาณเร็วพอที่จะแก้ไขข้อผิดพลาดได้ การทบทวนในภายหลังควรถามว่าการรั่วไหลดีขึ้นหรือไม่ ความเร่งด่วนหรืออาการล้างเปลี่ยนแปลงการวินิจฉัยหรือไม่ และเมื่อการตรวจสอบหรือการรักษาอื่น ๆ เหมาะสม

NICE NG131 สนับสนุนการเข้าถึงการประเมินการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ของผู้เชี่ยวชาญและการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมหลังการรักษามะเร็งต่อมลูกหมาก อาการถาวรควรได้รับการดูแลแม้ว่าจะมีการฟื้นฟูสมรรถภาพอย่างระมัดระวังก็ตาม

กําหนดเหตุการณ์สําคัญโดยไม่ต้องสัญญา

เหตุการณ์สําคัญคือการทบทวนตามแผน ไม่ใช่กําหนดเวลาสําหรับความแห้งกร้าน เหตุการณ์สําคัญในระยะแรกสามารถตรวจสอบการฟื้นตัวของสายสวน ปัสสาวะ เทคนิค และความต้องการของผิวหนังหรือแผ่น เหตุการณ์สําคัญในภายหลังเปรียบเทียบแนวโน้มการรั่วไหล กิจกรรม ความเร่งด่วน และคุณภาพชีวิต และตัดสินใจว่าควรขยายเส้นทางหรือไม่

เขียนลงว่าใครจะทบทวนแต่ละเหตุการณ์สําคัญ แอปไม่ควรตัดสินใจว่าการรั่วไหลอย่างต่อเนื่องเป็นเรื่องปกติหรือผิดปกติ

เข้าใจความแปรปรวนภายในหนึ่งวัน

การรั่วไหลอาจเบาลงหลังจากพักผ่อนและหนักขึ้นในภายหลังหรือระหว่างการเดินนานขึ้น เวลาของของเหลว ไอ ท้องผูก อ่อนเพลีย และกิจกรรมเปลี่ยนแปลงรูปแบบ เปรียบเทียบช่วงเวลาที่คล้ายกันแทนที่จะใช้ชั่วโมงที่แห้งที่สุดเป็นหลักฐานการฟื้นตัวหรือชั่วโมงที่เปียกที่สุดเป็นหลักฐานความล้มเหลว

ไดอารี่สามารถเปิดเผยความแปรปรวนได้ แต่ไม่สามารถระบุกลไกได้

ใช้ผลิตภัณฑ์โดยไม่เปลี่ยนเป็นคะแนน

แผ่นอนามัยและผลิตภัณฑ์ป้องกันภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อื่นๆ สามารถปกป้องเสื้อผ้า ผิวหนัง การนอนหลับ และการมีส่วนร่วมได้ สอบถามบริการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เกี่ยวกับความพอดีของผลิตภัณฑ์และปัญหาผิว การลดการใช้แผ่นรองเร็วเกินไปเพื่อแสดงความก้าวหน้าอาจเพิ่มความวิตกกังวลและจํากัดกิจกรรม

การใช้ผลิตภัณฑ์ไม่ใช่คะแนนทางศีลธรรมหรือการฟื้นฟูสมรรถภาพ

กลับสู่กิจกรรมพร้อมคําแนะนําการผ่าตัด

การรั่วไหลอาจเปลี่ยนไปเมื่อความต้องการในการเดินและการทํางานเพิ่มขึ้น นี่ไม่ได้หมายความว่ากิจกรรมเป็นอันตรายโดยอัตโนมัติหรือ PFMT จะต้องเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า การยก การขี่จักรยาน การวิ่ง กิจกรรมทางเพศ และการทํางานมีการพิจารณาการกวาดล้างแยกต่างหาก

หากการรั่วไหลยังคงน่ารําคาญอย่างมากหลังจากการฟื้นตัวที่เหมาะสมและระยะเวลาการดูแลแบบอนุรักษ์นิยม ให้ถามผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะเกี่ยวกับการประเมินและตัวเลือกอื่น ๆ การสํารวจการรักษาเพิ่มเติมไม่ได้ลบการปรับปรุงที่ประสบความสําเร็จผ่าน PFMT

ทําไมการรั่วไหลอาจยังคงอยู่

ผู้มีส่วนร่วมที่เป็นไปได้ ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อหูรูด กระเพาะปัสสาวะทํางานมากเกินไป แผลเป็นหรือแคบลง การล้างที่บกพร่อง เทคนิค ความเหนื่อยล้า หรือรูปแบบการรั่วไหลที่ไม่ได้กล่าวถึงโดยโปรแกรม อาการไม่สามารถแยกสาเหตุเหล่านี้ได้

การจัดการเพิ่มเติมอาจรวมถึงผู้เชี่ยวชาญ PFMT ผลิตภัณฑ์กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ยาสําหรับอาการกระเพาะปัสสาวะที่เกี่ยวข้อง อุปกรณ์ หรือขั้นตอน ทีมระบบทางเดินปัสสาวะควรหารือเกี่ยวกับตัวเลือกและเวลา

การฟื้นตัวทางอารมณ์และการปฏิบัติ

การรั่วไหลอาจส่งผลต่อการนอนหลับ การทํางาน การเดินทาง การออกกําลังกาย ความสนิทสนม และความมั่นใจ การแสวงหาการสนับสนุนไม่ใช่การยอมแพ้ในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ พยาบาลกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ นักกายภาพบําบัดด้านสุขภาพอุ้งเชิงกราน นักระบบทางเดินปัสสาวะ ทีมสนับสนุนมะเร็ง และการดูแลเบื้องต้นอาจมีส่วนร่วม

แนวทางคุณภาพชีวิตต่อมลูกหมากของ EAU ทําให้การฟื้นฟูสมรรถภาพทางปัสสาวะอยู่ในการรอดชีวิตที่กว้างขึ้น แทนที่จะถือว่าการออกกําลังกายเสร็จสิ้นเป็นผลลัพธ์เดียว

คําถามที่ปรับปรุงการสนทนาเกี่ยวกับการพยากรณ์โรค

ถามศัลยแพทย์หรือทีมกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ว่าการผ่าตัดใด การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ถูกกําหนดอย่างไรในบริการนั้น ช่วงการฟื้นตัวใดที่มักถูกกล่าวถึงสําหรับผู้ป่วยที่เทียบเคียงได้ และปัจจัยส่วนบุคคลใดที่ทําให้การประมาณการนั้นไม่แน่นอน ถามว่าความเร่งด่วน กระแส ปัสสาวะที่เหลือ หรือการค้นพบอื่น ๆ เปลี่ยนแปลงเส้นทางที่คาดหวังหรือไม่

หลีกเลี่ยงการถามเพียงว่า “เมื่อไหร่ฉันจะแห้ง” ชุดคําถามที่มีประโยชน์มากขึ้นคือ: เราควรคาดหวังการเปลี่ยนแปลงใดในการทบทวนครั้งต่อไป อะไรจะนับว่าเป็นความคืบหน้าที่ไม่เพียงพอ อาการใดที่ทําให้เกิดการทดสอบก่อนหน้านี้ การรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อื่น ๆ จะมีการหารือเมื่อใด

การทบทวนเทคนิคตลอดขั้นตอนการกู้คืน

คําใบ้เดียวกันอาจสร้างการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกันก่อนการผ่าตัด หลังจากถอดสายสวนออก และต่อมาในการกู้คืน แพทย์สามารถตรวจสอบทิศทาง แรง ความอดทน การปลดปล่อย และเวลาได้อีกครั้งเมื่อเนื้อเยื่อหายและกิจกรรมขยายตัว

อย่าคิดว่าระดับแอปที่ยากขึ้นเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติต่อเดือนต่อมา ความก้าวหน้าขึ้นอยู่กับความจุและหน้าที่ ไม่ใช่แค่เวลาที่ผ่านไป

จัดการปัญหาผิวและการนอนหลับตั้งแต่เนิ่นๆ

การรั่วไหลบ่อยครั้งอาจระคายเคืองผิวหนังและรบกวนการนอนหลับ ถามพยาบาลกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เกี่ยวกับความพอดีของผลิตภัณฑ์ดูดซับ การเปลี่ยนความถี่ การทําความสะอาด ผลิตภัณฑ์กั้น และการเตรียมการในตอนกลางคืน ผื่นใหม่ ผิวหนังแตก หรือสัญญาณของการติดเชื้อต้องได้รับการดูแล

ปัสสาวะตอนกลางคืนหรือการรั่วไหลอาจสะท้อนถึงกระเพาะปัสสาวะและปัจจัยการนอนหลับมากกว่าแค่ความแข็งแรงของอุ้งเชิงกราน พูดถึงพวกเขาในระหว่างการทบทวน

การกู้คืนหลังจากขั้นตอนต่างๆ

หลักฐานที่พูดคุยกันบ่อยที่สุดที่นี่เกี่ยวข้องกับการผ่าตัดต่อมลูกหมากอย่างรุนแรง การผ่าตัดสําหรับการขยายที่อ่อนโยนอาจทําให้เกิดความเร่งด่วน เลือดออก หรือการเปลี่ยนแปลงการควบคุมชั่วคราวผ่านกลไกที่แตกต่างกัน การรักษาด้วยรังสีและการรักษาแบบโฟกัสมีไทม์ไลน์ของตัวเองและผลล่าช้า

ตั้งชื่อขั้นตอนเสมอเมื่อใช้ข้อมูลออนไลน์ “การฟื้นตัวจากการผ่าตัดต่อมลูกหมาก” กว้างเกินไปที่จะให้การพยากรณ์โรคหนึ่ง

เมื่อต้องการการสนับสนุนระยะยาว

ผู้ชายบางคนยังคงใช้ผลิตภัณฑ์หรืออุปกรณ์หรือเลือกขั้นตอนเพิ่มเติมหลังจากการดูแลแบบอนุรักษ์นิยม การตัดสินใจควรคํานึงถึงความรุนแรง ความมั่นคง ความชํานาญ ผิวหนัง ความชอบ ความเสี่ยง และคุณภาพชีวิต การสนับสนุนอย่างต่อเนื่องเข้ากันได้กับการฟื้นฟูสมรรถภาพอย่างต่อเนื่องและไม่ได้หมายความว่าบุคคลนั้นล้มเหลว

สัญญาณเตือนไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของไทม์ไลน์

ติดต่อทีมคลินิกสําหรับไข้ อาการปวดที่แย่ลง เลือดหรือลิ่มเลือดอย่างมีนัยสําคัญ ความกังวลเกี่ยวกับบาดแผล ไม่สามารถปัสสาวะได้หลังจากถอดสายสวนออก กระแสน้ําที่อ่อนแออย่างเห็นได้ชัด แสบร้อน หรือรู้สึกไม่สบายเฉียบพลัน ไม่สามารถปัสสาวะได้กะทันหันต้องได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วน

หยุดออกกําลังกายสําหรับความเจ็บปวด ความกดดัน ความเร่งด่วนที่แย่ลง ความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง หรือความยากลําบากในการขับถ่ายปัสสาวะหรืออุจจาระ อย่ารอวันตรวจสอบครั้งต่อไป

ขีดจํากัดขอบเขต

หน้านี้มุ่งเน้นไปที่การผ่าตัดต่อมลูกหมากอย่างรุนแรง TURP, การผ่าตัดต่อมลูกหมากอย่างง่าย, การรักษาเฉพาะจุด, รังสีบําบัด และขั้นตอนอื่น ๆ มีอาการและเส้นทางการฟื้นตัวที่แตกต่างกัน คําแนะนําของศัลยแพทย์แต่ละคนมีความสําคัญมากกว่า

ค่าเฉลี่ยของประชากรไม่สามารถทํานายผลลัพธ์ของบุคคลหนึ่งได้ ใช้อาการ หน้าที่ และคําแนะนําของทีมรักษาเมื่อตัดสินใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป

สถิติการกู้คืนอธิบายกลุ่ม ไม่ใช่การนัดหมาย

การศึกษาสามารถรายงานสัดส่วนของผู้เข้าร่วมที่ตรงตามคําจํากัดความของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ณ จุดติดตามผล ไม่สามารถบอกบุคคลได้แน่ชัดว่าการรั่วไหลจะหยุดลงเมื่อใด ผู้เข้าร่วมแตกต่างกันในอายุ การทํางานของระบบทางเดินปัสสาวะขั้นพื้นฐาน การผ่าตัด ศัลยแพทย์ ผลกระทบของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อหูรูด โปรแกรม การยึดมั่น และวิธีการวัดการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

เมื่ออ่านตัวเลข ให้ตรวจสอบการดําเนินการ คําจํากัดความของ “ทวีป” เวลาติดตามผล และไม่ว่าผู้คนจะได้รับการดูแล PFMT หรือการดูแลอื่นๆ เปอร์เซ็นต์ที่ไม่มีรายละเอียดเหล่านั้นอาจฟังดูแม่นยํากว่าที่เป็น ทีมรักษาของคุณสามารถตีความหลักฐานประชากรควบคู่ไปกับการฟื้นตัวของคุณ ไทม์ไลน์ออนไลน์ไม่สามารถทําได้

ใช้คะแนนการตรวจสอบแทนกําหนดเวลา

จุดตรวจสอบจะถามว่าการกู้คืนกําลังไปในทิศทางที่มีประโยชน์หรือไม่ และแผนปัจจุบันยังเหมาะสมอยู่หรือไม่ อาจรวมถึงปริมาณการรั่วไหลและทริกเกอร์ การใช้แผ่น ความเร่งด่วน สตรีม การล้าง เทคนิค การปล่อย กิจกรรม และคุณภาพชีวิต มันไม่ต้องการความแห้งกร้านอย่างสมบูรณ์ตามวันที่โดยพลการ

ตกลงว่าสิ่งใดควรแจ้งให้ติดต่อก่อนหน้านี้และเมื่อใดที่การรั่วไหลอย่างต่อเนื่องควรนําไปสู่การอภิปรายเรื่องการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ของผู้เชี่ยวชาญ ตัวเลือกการรักษาเพิ่มเติมมักจะได้รับการพิจารณาเกี่ยวกับความรุนแรง ระยะเวลา ความรําคาญ การรักษา และการค้นพบ ไม่ใช่เพราะบุคคลนั้นข้ามกําหนดเวลาอินเทอร์เน็ตเพียงครั้งเดียว

แยกแยะการฟื้นตัวของปัสสาวะจากการฟื้นตัวที่กว้างขึ้น

พลังงาน การทํางานของลําไส้ ความเจ็บปวด การนอนหลับ การเคลื่อนไหว สุขภาพทางเพศ และความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์อาจฟื้นตัวในอัตราที่แตกต่างกัน บุคคลสามารถฟื้นตัวจากการผ่าตัดที่มีความหมายในขณะที่ยังคงใช้แผ่นอนามัย หรือแห้งขึ้นในขณะที่ผลกระทบอื่น ๆ ต้องการความสนใจ ควรติดตามการกลั้นปัสสาวะเป็นผลลัพธ์ที่สําคัญอย่างหนึ่ง ไม่ใช่ระดับเดียวสําหรับการฟื้นตัว

ความกลัวการรั่วยังสามารถลดการเดิน กิจกรรมทางสังคม หรือการบริโภคของเหลวได้ การป้องกันในทางปฏิบัติและกิจกรรมที่แบ่งระดับภายในคําแนะนําการผ่าตัดสามารถรักษาชีวิตประจําวันได้ในขณะที่การดูแลภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ยังคงดําเนินต่อไป การ จํากัด ของเหลวมากเกินไปอาจทําให้ปัญหาอื่น ๆ แย่ลงและไม่ควรใช้เพื่อสร้างวันที่แห้งเทียม

เมื่อรูปแบบมีความสําคัญมากกว่าระยะเวลา

การรั่วไหลแบบความเครียดที่มีการเคลื่อนไหว การรั่วไหลอย่างเร่งด่วน ความชื้นคงที่ และการรั่วไหลที่เกี่ยวข้องกับการล้างที่ไม่ดีไม่สามารถใช้แทนกันได้ รูปแบบการเปลี่ยนแปลงอาจต้องประเมินใหม่แม้ว่าจํานวนแผ่นโดยรวมจะดูคล้ายกันก็ตาม ความเจ็บปวดใหม่ เลือด ไข้ กระแสอ่อน หรือไม่สามารถปัสสาวะได้ ไม่ควรทําให้เป็นปกติเนื่องจากการฟื้นตัวช้า

การรั่วไหลอย่างต่อเนื่องอาจสะท้อนถึงปัจจัยหลายอย่าง รวมถึงผลกระทบของกล้ามเนื้อหูรูดหรือเนื้อเยื่อ ความเร่งด่วนของกระเพาะปัสสาวะ เทคนิค ความเหนื่อยล้า หรือปัญหาทางออก ขั้นตอนต่อไปคือการชี้แจงรูปแบบและตัวเลือก อย่าคิดว่าแรงที่มากขึ้นหรือการทําซ้ํามากขึ้นจะเอาชนะทุกกลไกได้

ใช้ PelvicEx

PelvicEx สามารถแสดงและเรียกใช้สแนปช็อตเซสชั่นที่ได้รับอนุมัติจากแพทย์ และบันทึกความสําเร็จและผลลัพธ์ที่รายงานด้วยตนเองในท้องถิ่น ไม่สามารถคาดการณ์ความแห้งกร้าน พิจารณาว่าเหตุใดการฟื้นตัวจึงแตกต่างกัน หรือตัดสินใจว่าเมื่อใดจําเป็นต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติม

อ่าน ภาพรวมหลังการผ่าตัด, ทําไมการรั่วไหลจึงยังคงอยู่ และ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หลังการรักษาต่อมลูกหมาก

แหล่งที่มา

• Bø K, et al. กายภาพบําบัดตามหลักฐานสําหรับอุ้งเชิงกราน. 3rd ฉบับ เอลเซเวียร์; 2023 บท 11 บันทึกของผู้เผยแพร่อย่างเป็นทางการ

• สมาคมระบบทางเดินปัสสาวะแห่งยุโรป แนวทางการจัดการอาการทางเดินปัสสาวะส่วนล่างของผู้ชายที่ไม่ใช่ระบบประสาท. แนวทางปัจจุบัน

• Cardozo L, Rovner E, Wagg A, Wein A, Abrams P, บรรณาธิการ Incontinence. 7th ฉบับ ICI–ICS; 2023 บทที่ 8 ฉบับ ICS อย่างเป็นทางการ

• Johnson EE, Mamoulakis C, Stoniute A และคณะ “การแทรกแซงแบบอนุรักษ์นิยมสําหรับการจัดการภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หลังการผ่าตัดต่อมลูกหมาก” 2023. สรุปโคคราน.

• สมาคมระบบทางเดินปัสสาวะแห่งยุโรป แนวทางเกี่ยวกับมะเร็งต่อมลูกหมาก: ผลลัพธ์คุณภาพชีวิต แนวทางปัจจุบัน

• สถาบันแห่งชาติเพื่อความเป็นเลิศด้านสุขภาพและการดูแล มะเร็งต่อมลูกหมาก: การวินิจฉัยและการจัดการ NG131. คําแนะนํา