PelvicEx
การฟื้นตัวทางเพศหลังการผ่าตัดต่อมลูกหมาก

การฝึกอุ้งเชิงกรานและการแข็งตัวของอวัยวะเพศหลังการผ่าตัดต่อมลูกหมาก

ทบทวนหลักฐานที่จํากัดสําหรับ PFMT และการฟื้นตัวของอวัยวะเพศหลังการผ่าตัดต่อมลูกหมากภายในแผนการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศที่กว้างขึ้นที่นําโดยแพทย์

เผยแพร่โดย 27นาทีในการอ่านปรับปรุงเมื่อ:
เนื้อหาในหน้านี้

คําตอบสั้น ๆ

การฝึกอุ้งเชิงกรานอาจสนับสนุนการแข็งตัวของอวัยวะเพศสําหรับผู้ชายบางคนหลังการผ่าตัดต่อมลูกหมาก แต่หลักฐานมีจํากัดและไม่ควรนําเสนอเป็นการรักษาแบบสแตนด์อะโลนหรือรับประกันการฟื้นตัว การแข็งตัวของอวัยวะเพศหลังการผ่าตัดต่อมลูกหมากได้รับอิทธิพลจากผลกระทบของเส้นประสาท การไหลเวียนของเลือด การทํางานพื้นฐาน การรักษามะเร็ง ยา อายุและสุขภาพ เวลาพักฟื้น ความตื่นตัว และปัจจัยทางจิตวิทยาและความสัมพันธ์

การฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (PFMT) สามารถรวมอยู่ในการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศได้เมื่อทีมระบบทางเดินปัสสาวะหรือสุขภาพอุ้งเชิงกรานเห็นว่าเหมาะสม กฎการใช้สายสวนและเวลาหลังการผ่าตัดยังคงมีผลบังคับใช้ และการดูแลเฉพาะการรักษามีความสําคัญมากกว่าแอป Kegel

ทําไมการแข็งตัวของอวัยวะเพศจึงเปลี่ยนไปหลังการผ่าตัด

การผ่าตัดต่อมลูกหมากอย่างรุนแรงเกิดขึ้นใกล้กับเส้นประสาทและหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศ แม้จะมีการผ่าตัดรักษาเส้นประสาท การเปลี่ยนแปลงชั่วคราวหรือยาวนานก็อาจเกิดขึ้นได้ การผ่าตัดยังเปลี่ยนการหลั่ง หลังจากการกําจัดต่อมลูกหมาก การถึงจุดสุดยอดอาจเกิดขึ้นโดยไม่มีน้ําอสุจิ

กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานมีส่วนร่วมในความแข็งแกร่งและการตอบสนองทางเพศ แต่เป็นส่วนหนึ่งของระบบที่กว้างขึ้น ความอ่อนแอไม่ใช่คําอธิบายที่เป็นไปได้เพียงอย่างเดียวสําหรับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศหลังการผ่าตัด

สิ่งที่ PFMT อาจมีส่วนร่วม

การฝึกอาจปรับปรุงการรับรู้และการควบคุมกล้ามเนื้อที่มีส่วนทําให้เกิดความแข็งของอวัยวะเพศชาย และอาจสนับสนุนการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และความมั่นใจโดยทั่วไป บางโปรแกรมรวมการหดตัว ไบโอฟีดแบค คําแนะนําเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ หรือการฟื้นฟูสมรรถภาพอื่นๆ

บทอุ้งเชิงกรานชายใน Bø และเพื่อนร่วมงาน รายงานสัญญาณเชิงบวกในการศึกษาที่เลือกในขณะที่เน้นความแตกต่างของโปรโตคอลและประชากร ที่สนับสนุนการใช้งานเสริมอย่างระมัดระวัง ไม่ใช่กิจวัตรการรักษาที่ตายตัว

หลักฐานใดที่ไม่พิสูจน์

หลักฐานไม่ได้กําหนดปริมาณการหดตัวที่เหมาะสม ไทม์ไลน์การกู้คืนที่รับประกัน หรือ PFMT แทนที่การประเมินภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศและการรักษาที่เป็นที่ยอมรับ นอกจากนี้ยังไม่ได้แสดงให้เห็นว่าความล้มเหลวในการกู้คืนเป็นผลมาจากความพยายามที่ไม่เพียงพอ

แนวทางการหย่อนสมรรถภาพทางเพศของ EAU เรียก PFMT และ biofeedback ที่มีแนวโน้ม แต่ตั้งข้อสังเกตถึงความจําเป็นในการทดลองที่แข็งแกร่งขึ้น การแทรกแซงที่มีแนวโน้มควรยังคงติดป้ายไว้อย่างชัดเจนเช่นนี้

ความปลอดภัยของเวลาและสายสวน

เรียนรู้การเคลื่อนไหวก่อนการผ่าตัดเมื่อเป็นไปได้ คําแนะนําทั่วไปจะหยุดใช้งาน PFMT ในขณะที่ใส่สายสวนปัสสาวะ เว้นแต่ทีมผ่าตัดจะสั่งการเป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ รีสตาร์ทหลังจากนําออกตามคําแนะนําในการรักษาและทางคลินิก

อย่าเริ่มโปรแกรมการทํางานทางเพศที่เข้มข้นขึ้นเพื่อชดเชยการเปลี่ยนแปลงการแข็งตัวของอวัยวะเพศในระยะแรก การฟื้นฟูเนื้อเยื่อและแผนการฟื้นฟูสมรรถภาพเป็นตัวกําหนดเวลา

แผนการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศที่กว้างขึ้น

ขึ้นอยู่กับบุคคล การดูแลอาจรวมถึงการศึกษา ยา อุปกรณ์การแข็งตัวของอวัยวะเพศสูญญากาศ การฉีด การให้คําปรึกษาหรือการบําบัดทางเพศ การสนับสนุนความสัมพันธ์ การจัดการความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด และตัวเลือกขั้นตอนในภายหลัง ทีมระบบทางเดินปัสสาวะควรอธิบายความเหมาะสม เวลา ประโยชน์ และความเสี่ยง

คําแนะนํามะเร็งต่อมลูกหมากของ NICE สนับสนุนเส้นทางผู้เชี่ยวชาญสําหรับผลกระทบทางเพศหลังการรักษาที่รุนแรง PelvicEx ไม่ได้สั่งยาหรืออุปกรณ์

เทคนิคและการผ่อนคลาย

หากรวม PFMT การหดตัวควรกํากับอย่างถูกต้อง ดําเนินการด้วยการหายใจ และตามด้วยการปล่อยเต็มที่ การบีบอย่างต่อเนื่องไม่ใช่กลยุทธ์การฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ ภาระที่มากเกินไปอาจทําให้เกิดความตึงเครียดในอุ้งเชิงกราน ความเร่งด่วนในการปัสสาวะ ความเจ็บปวด หรือความเหนื่อยล้า

การหลั่งที่เจ็บปวดหรือการถึงจุดสุดยอด ความเจ็บปวดในอุ้งเชิงกรานหรืออวัยวะเพศชาย อาการชา หรือไม่สามารถผ่อนคลายได้จําเป็นต้องมีการประเมิน การเสริมสร้างความเข้มแข็งมากขึ้นอาจไม่เหมาะสม

วิธีพูดคุยถึงเป้าหมาย

บอกแพทย์ว่าหน้าที่ใดสําคัญ: การแข็งตัวของอวัยวะเพศที่เกิดขึ้นเอง การตอบสนองต่อยา ความแข็งแกร่ง ความสะดวกสบาย การถึงจุดสุดยอด ความสนิทสนม หรือความมั่นใจ ถามว่า PFMT เหมาะสมกับแผนโดยรวมอย่างไร และจะทบทวนผลลัพธ์อย่างไร

การฟื้นตัวทางเพศเป็นเรื่องส่วนตัว หุ้นส่วนอาจมีส่วนร่วมหากผู้ป่วยต้องการ แต่ความยินยอมและความเป็นส่วนตัวยังคงเป็นศูนย์กลาง

แยกการฝึกกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ออกจากการเรียกร้องทางเพศ

โปรแกรมที่กําหนดสําหรับการฟื้นฟูปัสสาวะอาจฝึกกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้อง แต่นั่นไม่ได้กําหนดปริมาณการฟื้นฟูสมรรถภาพการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่มีประสิทธิภาพ หากการทํางานทางเพศเป็นเป้าหมาย แพทย์ควรตั้งชื่อ ทบทวนการเปลี่ยนแปลงพื้นฐานและหลังการผ่าตัด และอธิบายหลักฐานสําหรับแต่ละองค์ประกอบ

อย่าตีความการปรับปรุงปัสสาวะเป็นหลักฐานว่าการฟื้นตัวของการแข็งตัวของอวัยวะเพศเป็นไปตามแผน ผลลัพธ์เกี่ยวข้องกับมาตรการและกลไกที่แตกต่างกัน

ทบทวนหัวใจและหลอดเลือดและสุขภาพทั่วไป

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของหลอดเลือด โรคเบาหวาน ยา ปัจจัยของฮอร์โมน การนอนหลับ สุขภาพจิต และเงื่อนไขอื่นๆ การผ่าตัดต่อมลูกหมากให้บริบทที่สําคัญ แต่ไม่ได้ขจัดความจําเป็นในการทบทวนที่กว้างขึ้น

อย่าหยุดยาหรือเพิ่มอาหารเสริมโดยไม่มีใบสั่งยา พูดคุยเกี่ยวกับอาการหน้าอก ขีดจํากัดการออกกําลังกาย และประวัติหัวใจและหลอดเลือดก่อนการรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

อุปกรณ์ ยา และเวลา

แท็บเล็ต อุปกรณ์สูญญากาศ การฉีด และตัวเลือกอื่น ๆ มีข้อบ่งชี้และผลข้างเคียงที่แตกต่างกัน แพทย์ควรสอนการใช้อุปกรณ์ บางแผนเริ่มต้นแต่เนิ่นๆ แต่เส้นทางทั่วไปไม่ได้เคลียร์ผู้ป่วยแต่ละราย

PelvicEx ไม่ได้กําหนดหรือตรวจสอบการรักษาเหล่านี้ และไม่ควรบอกเป็นนัยว่า Kegels เทียบเท่าที่ถูกกว่า

ผลกระทบทางจิตวิทยาและความสัมพันธ์

การเปลี่ยนแปลงในการแข็งตัว การถึงจุดสุดยอด การหลั่ง การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ และความมั่นใจของร่างกายอาจส่งผลต่อความใกล้ชิดและความทุกข์ การให้คําปรึกษาหรือการบําบัดทางเพศอาจช่วยควบคู่ไปกับการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์ นี่ไม่ได้หมายความว่าอาการเป็น “จิตวิทยาทั้งหมด”

หุ้นส่วนควรมีส่วนร่วมโดยทางเลือกเท่านั้น เป้าหมายอาจรวมถึงความสะดวกสบาย ความใกล้ชิด ความสุข และแรงกดดันด้านประสิทธิภาพที่ลดลงมากกว่าคะแนนการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

วัดผลลัพธ์อย่างระมัดระวัง

อาจใช้แบบสอบถามที่ได้รับการตรวจสอบแล้ว รายงานการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่เกิดขึ้นเองหรือได้รับความช่วยเหลือ ความสะดวกสบาย กิจกรรมทางเพศ และคุณภาพชีวิต รายงานตนเองเป็นสิ่งสําคัญ แต่ไม่สามารถระบุการฟื้นตัวของเส้นประสาทหรือหลอดเลือดได้ การรับรู้ที่แข็งแกร่งกว่า Kegel ไม่ใช่ตัวแทนสําหรับการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

กําหนดจุดทบทวนและถามว่าการเปลี่ยนแปลงใดจะเปลี่ยนแปลงการรักษา การขาดการปรับปรุงทําให้เกิดการประเมินใหม่ ไม่ใช่ความก้าวหน้าเชิงลงโทษ

หลักฐานและข้อจํากัดของประชากร

การศึกษาหลังการผ่าตัดต่อมลูกหมากไม่สามารถสรุปภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศจากโรคเบาหวาน โรคหลอดเลือด ยา ภาวะฮอร์โมน อาการปวดอุ้งเชิงกราน หรือปัจจัยทางจิตวิทยาได้ ในทางกลับกัน หลักฐานจากภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่ไม่ผ่าตัดไม่ได้กําหนดเวลาหลังการผ่าตัด

แนวทางคุณภาพชีวิตต่อมลูกหมากของ EAU วางการฟื้นตัวทางเพศและปัสสาวะในการดูแลการอยู่รอดแบบสหสาขาวิชาชีพ โปรแกรมกล้ามเนื้อเป็นเพียงองค์ประกอบที่เป็นไปได้อย่างหนึ่ง

เข้าใจการเปลี่ยนแปลงการถึงจุดสุดยอดและการหลั่ง

หลังจากการผ่าตัดต่อมลูกหมากอย่างรุนแรง การถึงจุดสุดยอดอาจยังคงเป็นไปได้ แต่การหลั่งจะแห้งเนื่องจากต่อมลูกหมากและถุงน้ําเชื้อถูกกําจัดออกและเส้นทางการสืบพันธุ์ก็เปลี่ยนไป ความรู้สึก ความรุนแรง ความรู้สึกไม่สบาย และเวลายังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ PFMT ไม่ได้ฟื้นฟูการผลิตน้ําอสุจิ

พูดคุยเกี่ยวกับการถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวด ปัสสาวะรั่วด้วยการถึงจุดสุดยอด วัยหมดประจําเดือน หรือความทุกข์กับทีมระบบทางเดินปัสสาวะและสุขภาพอุ้งเชิงกราน ความกังวลเหล่านี้อาจต้องใช้กลยุทธ์เฉพาะและไม่ควรซ่อนอยู่ในคะแนนการแข็งตัวของอวัยวะเพศทั่วไป

การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ระหว่างกิจกรรมทางเพศ

การรั่วไหลของปัสสาวะระหว่างการตื่นตัวหรือถึงจุดสุดยอดอาจส่งผลต่อความมั่นใจและความสนิทสนม การวางแผนเชิงปฏิบัติ การกําหนดเวลาของกระเพาะปัสสาวะ การรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ และกลยุทธ์อุ้งเชิงกรานที่เลือกอาจช่วยได้ แต่แนวทางนั้นเป็นรายบุคคล การบีบแน่นอย่างต่อเนื่องผ่านการมีเพศสัมพันธ์อาจเพิ่มความเหนื่อยล้าหรือความเจ็บปวด

ความชอบของคู่ครองมีความสําคัญก็ต่อเมื่อได้รับความยินยอมจากผู้ป่วยเท่านั้น บุคคลที่ประสบกับอาการยังคงเป็นศูนย์กลาง

หลีกเลี่ยงการรับประกันเชิงพาณิชย์

อ้างว่าอุปกรณ์หนึ่งเครื่อง อาหารเสริม ลําดับการออกกําลังกาย หรือการสมัครสมาชิกช่วยฟื้นฟูการแข็งตัวของอวัยวะเพศหลังการผ่าตัดต่อมลูกหมากเกินหลักฐาน ตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการควบคุมเพื่อวัตถุประสงค์ที่อ้างสิทธิ์หรือไม่ ประชากรที่ศึกษาคืออะไร และคุณสมบัติที่ต้องชําระเงินได้รับการทดสอบจริงหรือไม่

PelvicEx ไม่ได้วัดคุณภาพการแข็งตัวของอวัยวะเพศ และไม่ควรแสดงการคาดคะเนการฟื้นตัวตามการออกกําลังกายที่เสร็จสมบูรณ์

ประสานงานผู้เชี่ยวชาญ

ระบบทางเดินปัสสาวะนําไปสู่การฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศทางการแพทย์และการผ่าตัด กายภาพบําบัดเพื่อสุขภาพอุ้งเชิงกรานอาจจัดการกับการควบคุมกล้ามเนื้อ ความเจ็บปวด การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ และความมั่นใจ การดูแลเบื้องต้นอาจทบทวนปัจจัยหัวใจและหลอดเลือดและยา การบําบัดทางเพศอาจกล่าวถึงการสื่อสารและการปรับตัว

แผนการที่ประสานกันช่วยป้องกันคําแนะนําที่ซ้ํากันหรือขัดแย้งกัน ถามว่าใครจะทบทวนเส้นทางทั้งหมดและเมื่อใด

เมื่อใดควรไปพบแพทย์

พูดคุยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงการแข็งตัวของอวัยวะเพศตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อให้เข้าใจตัวเลือกการฟื้นฟูสมรรถภาพและไทม์ไลน์ที่เป็นจริง แสวงหาการดูแลอย่างทันท่วงทีสําหรับอาการปวดอวัยวะเพศชายหรืออุ้งเชิงกรานอย่างรุนแรง มีเลือดออกมาก มีไข้ แผลหรือข้อกังวลเกี่ยวกับสายสวน หรือปัญหาทางเดินปัสสาวะเฉียบพลัน

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศใหม่ยังสามารถเชื่อมโยงกับภาวะสุขภาพที่กว้างขึ้น แพทย์ที่เกี่ยวข้องสามารถตรวจสอบบริบทของโรคหัวใจและหลอดเลือด ระบบประสาท ฮอร์โมน ยา และสุขภาพจิตได้

กฎหยุด

หยุด PFMT หากทําให้เกิดอาการปวด ความดัน ความเร่งด่วนในปัสสาวะที่แย่ลง ความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง หรือปัสสาวะลําบากหรือถ่ายอุจจาระ ปฏิบัติตามข้อจํากัดของทีมผ่าตัด อย่าใช้การออกกําลังกายที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดเพราะมันถูกระบุว่าเป็นการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ

เข้าใจเป้าหมายการฟื้นฟูสมรรถภาพที่แตกต่างกัน

การฟื้นฟูสมรรถภาพการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และการฟื้นฟูสมรรถภาพการแข็งตัวของอวัยวะเพศสามารถทับซ้อนกันได้ แต่ไม่ใช่ผลลัพธ์เดียวกัน การหดตัวของอุ้งเชิงกรานอาจสนับสนุนการปิดท่อปัสสาวะและอาจนําไปสู่การแข็งตัวของอวัยวะเพศในบางบริบท ในขณะที่การฟื้นตัวของเส้นประสาท การไหลเวียนของเลือดในอวัยวะเพศชาย ออกซิเจนในเนื้อเยื่อ ฮอร์โมน ยา และปัจจัยทางจิตวิทยามีผลต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศ การปรับปรุงในด้านหนึ่งไม่ได้พิสูจน์ว่าอีกด้านฟื้นตัวแล้ว

ถามทีมระบบทางเดินปัสสาวะว่าตัวเลือกการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศใดเหมาะสม เมื่อใดที่สามารถเริ่มต้นได้ และมีปฏิสัมพันธ์กับการรักษาหรือการรักษาอื่น ๆ อย่างไร PFMT ควรอยู่ในแผนนั้นเมื่อเกี่ยวข้อง ไม่ใช่แทนที่การประเมินหรือตัวเลือกทางการแพทย์ตามหลักฐาน

หลีกเลี่ยงการกําแน่นสูงสุดระหว่างกิจกรรมทางเพศ

เป้าหมายทางเพศต้องการความสะดวกสบายและความสามารถในการปลดปล่อยเช่นเดียวกับการทําสัญญา การกําแน่นอย่างต่อเนื่องหรือสูงสุดสามารถเพิ่มความเหนื่อยล้าหรือความรู้สึกไม่สบายได้ และอาจไม่มีประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการปวดอุ้งเชิงกราน การถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวด ความเร่งด่วนในการปัสสาวะ หรือความยากลําบากในการผ่อนคลาย ความพยายามที่แข็งแกร่งขึ้นไม่ใช่การตอบสนองทางเพศที่ดีขึ้นโดยอัตโนมัติ

หากแพทย์รวมถึงการฝึกอุ้งเชิงกรานเฉพาะงาน ให้ถามเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ ความพยายาม การหายใจ การปล่อย และกฎการหยุด อย่าด้นการหดตัวด้วยแรงสูงระหว่างความเจ็บปวดหรือใช้กิจกรรมทางเพศเป็นการทดสอบความแข็งแรง ความโค้งของอวัยวะเพศชายใหม่ อาการปวดอย่างรุนแรง เลือดออก หรือการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการตรวจสอบทางการแพทย์

สร้างพื้นที่สําหรับความเศร้าโศก ความคาดหวัง และความสัมพันธ์

การเปลี่ยนแปลงของการแข็งตัวของอวัยวะเพศหลังการผ่าตัดต่อมลูกหมากอาจส่งผลต่ออัตลักษณ์ ความมั่นใจ ความสนิทสนม และความสัมพันธ์ของคู่ครอง การมุ่งเน้นที่ประสิทธิภาพที่แคบอาจทําให้การฟื้นฟูสมรรถภาพยากขึ้น ระบบทางเดินปัสสาวะ แพทย์ด้านสุขภาพทางเพศ การให้คําปรึกษา หรือการสนับสนุนคู่รักอาจมีประโยชน์ควบคู่ไปกับการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายภาพ

กําหนดเป้าหมายในวงกว้างพอที่จะรวมความสนิทสนมที่สะดวกสบาย การสื่อสาร และความเข้าใจที่เป็นจริงเกี่ยวกับผลการรักษา ไม่มีโปรแกรมการออกกําลังกายใดควรสัญญาว่าจะฟื้นฟูภายในวันที่กําหนดหรือบอกเป็นนัยว่าการฟื้นตัวที่จํากัดสะท้อนถึงความพยายามที่ไม่เพียงพอ

ติดตามผลลัพธ์โดยไม่พูดเกินจริงถึงสาเหตุ

บันทึกผลลัพธ์ที่ทีมคลินิกพิจารณาว่ามีประโยชน์ เช่น การแข็งตัวที่เกิดขึ้นเองหรือช่วย ความสบาย กิจกรรมทางเพศ ความรําคาญ และการใช้การรักษา การเปลี่ยนแปลงสามารถเกิดขึ้นควบคู่ไปกับการรักษาตามธรรมชาติ ยา อุปกรณ์ การเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ และ PFMT ดังนั้นการปรับปรุงจึงไม่สามารถกําหนดให้กับองค์ประกอบใดองค์ประกอบหนึ่งได้โดยอัตโนมัติ

ในทํานองเดียวกัน ไม่มีการปรับปรุงจากการหดตัวไม่ได้พิสูจน์การบาดเจ็บของเส้นประสาทถาวรหรือตัดตัวเลือกอื่นออก ทบทวนแผนการฟื้นฟูสมรรถภาพทั้งหมด ฐานหลักฐานสําหรับ PFMT และผลลัพธ์การแข็งตัวของอวัยวะเพศมีขนาดเล็กกว่าและแน่นอนน้อยกว่าเหตุผลสําหรับการติดตามสุขภาพทางเพศของผู้เชี่ยวชาญหลังการรักษาที่รุนแรง

ใช้ PelvicEx

PelvicEx สามารถเตรียมและจังหวะเซสชั่น PFMT ที่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์และบันทึกผลลัพธ์ในท้องถิ่นได้ ผู้ฝึกสอนที่กําหนดเวลาไว้ไม่สามารถตรวจสอบการหดตัวหรือประเมินคุณภาพการแข็งตัวของอวัยวะเพศ การฟื้นตัวของเส้นประสาท การไหลเวียนของเลือด การรักษา หรือปฏิสัมพันธ์ในการรักษา

อ่าน PFMT และหลักฐานการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ, เมื่อ ED ต้องการการประเมิน และ ภาพรวมหลังการผ่าตัดต่อมลูกหมาก

แหล่งที่มา

  • Bø K, et al. กายภาพบําบัดตามหลักฐานสําหรับอุ้งเชิงกราน. 3rd ฉบับ เอลเซเวียร์; 2023 บทที่ 11 บันทึกของผู้เผยแพร่อย่างเป็นทางการ
  • สมาคมระบบทางเดินปัสสาวะแห่งยุโรป แนวทางด้านสุขภาพทางเพศและการเจริญพันธุ์: การจัดการภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ แนวทางปัจจุบัน
  • สมาคมระบบทางเดินปัสสาวะแห่งยุโรป แนวทางเกี่ยวกับมะเร็งต่อมลูกหมาก: ผลลัพธ์คุณภาพชีวิต แนวทางปัจจุบัน
  • สถาบันแห่งชาติเพื่อความเป็นเลิศด้านสุขภาพและการดูแล มะเร็งต่อมลูกหมาก: การวินิจฉัยและการจัดการ NG131 คําแนะนํา
  • Cardozo L, Rovner E, Wagg A, Wein A, Abrams P, บรรณาธิการ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ 7th ฉบับ ICI–ICS; 2023 บท 8. ฉบับ ICS อย่างเป็นทางการ
ฝึกอย่างระมัดระวัง
คู่มือนี้มีไว้เพื่อความรู้ทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ หากการฝึกทำให้เจ็บให้หยุด และขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการของคุณ
หลักฐานและการตรวจทาน
5 รายการหลักฐาน
เรียนรู้ต่อ
ทบทวนหลักฐานที่ยังมีข้อจำกัดเกี่ยวกับการขมิบ (Kegel) เพื่อเสริมการดูแลภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ความสำคัญของสาเหตุ และสิ่งที่การฝึกผ่านแอปทดแทนไม่ได้
แนวทางพิจารณาว่าเมื่อไรควรพบแพทย์เมื่อมีปัญหาการแข็งตัวเกิดขึ้นใหม่หรือเป็นต่อเนื่อง รวมถึงปัจจัยด้านหัวใจและหลอดเลือด อาการเร่งด่วน และข้อจำกัดของการขมิบด้วยตนเอง
เข้าใจบทบาท จังหวะเริ่ม ข้อจำกัด และความปลอดภัยของ PFMT หลังผ่าตัดต่อมลูกหมาก รวมถึงช่วงใส่สายสวนและพักฟื้นระยะแรก

เลือกขั้นตอนต่อไปที่ปลอดภัย

อาการปวด อาการที่แย่ลง คลายกล้ามเนื้อได้ยาก และการฟื้นตัวหลังผ่าตัดต้องการคำแนะนำเฉพาะบุคคล ขอความช่วยเหลือเร่งด่วนหากมีสัญญาณเตือนที่ระบุในคู่มือนี้

อ่านว่าเมื่อใดควรพบผู้เชี่ยวชาญอุ้งเชิงกราน