ไดอารี่กระเพาะปัสสาวะและตัวติดตามอาการอุ้งเชิงกราน

แหล่งข้อมูลนี้คืออะไร

ไดอารี่ที่พิมพ์ได้นี้บันทึกการดื่ม ปัสสาวะ ความเร่งด่วน การรั่วไหล กิจกรรม การป้องกัน การฝึกอุ้งเชิงกราน และอาการที่เกี่ยวข้องในไทม์ไลน์เดียว มันสามารถทําให้รูปแบบง่ายต่อการพูดคุยกับแพทย์ แต่ไม่สามารถวินิจฉัยประเภทหรือสาเหตุของอาการทางเดินปัสสาวะได้ และไม่ควรชะลอการดูแลสัญญาณเตือน

พิมพ์หน้านี้จากเบราว์เซอร์เมื่อสําเนากระดาษมีประโยชน์ การนําทาง พื้นที่โฆษณา และคํากระตุ้นการตัดสินใจส่งเสริมการขายจะถูกซ่อนไว้ในสิ่งพิมพ์ ในขณะที่คําแนะนํา ช่องว่าง บริบทที่เกี่ยวข้อง และแหล่งที่มายังคงอยู่

ตรวจสอบเวอร์ชันบนหน้าจออีกครั้งหากหน้าแสดงวันที่อัปเดตที่ใหม่กว่า

วิธีใช้เอกสารแจก

เลือกช่วงเวลาตัวแทนที่ตกลงกับแพทย์ จดบันทึกรายการทันทีที่ใช้งานได้จริง และใช้ภาษาธรรมดา หากการวัดปริมาณปัสสาวะไม่เหมาะสมหรือเป็นไปได้ ให้เว้นฟิลด์นั้นว่างไว้แทนที่จะประเมิน ดําเนินกิจวัตรของเหลวหรือยาตามใบสั่งแพทย์ตามปกติต่อไป เว้นแต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจะเปลี่ยนแปลงโดยเฉพาะ

อ่านขอบเขตความปลอดภัยทุกขอบเขตก่อนกรอกข้อมูลให้ครบถ้วน เก็บสําเนาที่กรอกเสร็จแล้วไว้เป็นส่วนตัวเพราะกระเพาะปัสสาวะ ลําไส้ สุขภาพทางเพศ การตั้งครรภ์ การผ่าตัด หรือบันทึกอาการอาจมีความอ่อนไหว แหล่งข้อมูลนี้เป็นแหล่งข้อมูลเพื่อการศึกษาและไม่ได้สร้างความสัมพันธ์ระหว่างแพทย์กับผู้ป่วย

สิ่งที่ต้องบันทึกสําหรับแต่ละเหตุการณ์

ป้อนเวลา ประเภทเครื่องดื่มและปริมาณหากทราบ เวลาปัสสาวะ ปริมาณที่วัดได้หรืออธิบาย ความเร่งด่วนก่อนถึงห้องน้ํา ปริมาณการรั่วไหลในแง่ธรรมดา กิจกรรมหรือทริกเกอร์ การป้องกันที่เปลี่ยนไป และความเจ็บปวดหรือความยากลําบากในการเริ่มปัสสาวะหรือถ่ายปัสสาวะออก แถวเดียวสามารถรวมการสังเกตได้มากกว่าหนึ่งรายการ ความแม่นยํามีความสําคัญมากกว่าการเติมทุกกล่อง

ติดตามการออกกําลังกายแยกจากอาการ

บันทึกว่ามีการพยายามเซสชั่นอุ้งเชิงกรานที่ตกลงกันไว้หรือกลยุทธ์เร่งด่วน แผนใดที่ใช้ และเกิดอะไรขึ้นหลังจากนั้น อย่าทําเครื่องหมายการรั่วไหลว่าล้มเหลว Kegel หรือสันนิษฐานว่าช่วงเวลาแห้งพิสูจน์เทคนิคที่ถูกต้อง อาการกระเพาะปัสสาวะอาจมีผู้มีส่วนร่วมหลายคน และระยะเวลาไดอารี่แสดงความสัมพันธ์มากกว่าสาเหตุ

ไดอารี่อาจสนับสนุนการประเมินได้อย่างไร

ภาพรวมการวินิจฉัย NIDDK และ การประเมินภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ของ ICS รวมถึงประวัติและข้อมูลบันทึกกระเพาะปัสสาวะภายในการประเมินที่กว้างขึ้น แพทย์อาจเปรียบเทียบความถี่ ปริมาณ ความเร่งด่วน สถานการณ์การรั่วไหล เหตุการณ์กลางคืน ยา การตรวจ การตรวจปัสสาวะ และการค้นพบอื่นๆ แผ่นนี้บันทึกเฉพาะส่วนที่บันทึกโดยบุคคลเท่านั้น

อย่าจํากัดตัวเองของเหลวจากไดอารี่เพียงอย่างเดียว

การได้เห็นปัสสาวะบ่อยอาจดึงดูดให้ดื่มน้อยเกินไป แต่การขาดน้ําและปัสสาวะเข้มข้นสามารถสร้างปัญหาอื่น ๆ ได้ ในทํานองเดียวกัน ความกระหายน้ําหรือปริมาณปัสสาวะสูงผิดปกติสมควรได้รับการอภิปรายทางการแพทย์มากกว่าการตีความอุ้งเชิงกราน บันทึกการเปลี่ยนแปลงอย่างตรงไปตรงมาและขอคําแนะนําเป็นรายบุคคล โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับหัวใจ ไต ต่อมไร้ท่อ ระบบประสาท การตั้งครรภ์ หรือการพิจารณาการใช้ยา

ฟิลด์ส่วนบุคคลหรือที่แพทย์จัดหาให้

เว้นรายการใด ๆ ว่างไว้เมื่อยังไม่ได้ประเมินหรือตกลง ช่องว่างหมายถึง “ไม่ได้จัดหา” มันไม่ใช่คําเชิญให้คิดค้นปริมาณ การวินิจฉัย วันที่รักษา หรือการตัดสินใจเคลียร์

ขอบเขตความปลอดภัยและการตรวจสอบ

หยุดการออกกําลังกายที่ทําให้เกิดอาการปวดหรือทําให้อาการแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด

แสวงหานักกายภาพบําบัดเพื่อสุขภาพอุ้งเชิงกรานที่มีคุณสมบัติเหมาะสมหรือแพทย์ที่เหมาะสมอื่น ๆ เมื่อเทคนิคไม่แน่นอน อาการซับซ้อน ถ่ายปัสสาวะหรืออุจจาระได้ลําบาก โปรแกรมไม่ช่วย หรือการรักษาและการฟื้นตัวส่งผลกระทบต่อการเลือกออกกําลังกาย

อาการใหม่หรืออาการรุนแรงอาจต้องมีการประเมินทางการแพทย์มากกว่าการทบทวนการออกกําลังกาย

หน้านี้ไม่สามารถตรวจสอบการรักษาเนื้อเยื่อ กิจกรรมของกล้ามเนื้อ ความรู้สึก การประสานงาน อาการห้อยยานของอวัยวะ ภาวะปัสสาวะคั่ง การติดเชื้อ การทํางานของระบบประสาท หรือสาเหตุของการรั่วไหล แบบฟอร์มที่กรอกเสร็จแล้วจะบันทึกการสังเกตและคําแนะนํา ไม่ได้แปลงเป็นการวินิจฉัยหรือพิสูจน์ว่าการออกกําลังกายนั้นดําเนินการอย่างถูกต้อง

ตรวจสอบก่อนใช้ซ้ํา

ลงวันที่สําเนาที่พิมพ์ออกมาและแทนที่เมื่อคําแนะนําจากผู้เชี่ยวชาญ อาการ ยา ระยะการตั้งครรภ์ สถานะสายสวน การรักษา หรือเป้าหมายการทํางานมีการเปลี่ยนแปลง อย่าเลื่อนแผนเก่าไปเรื่อย ๆ เพราะมันสะดวก

หากทรัพยากรถูกแชร์โดยแพทย์ แพทย์คนนั้นยังคงรับผิดชอบในการตรวจสอบว่าตัวแปรที่เป็นลายลักษณ์อักษรและเส้นทางความปลอดภัยเหมาะสมกับแต่ละบุคคล

คู่มือที่เกี่ยวข้อง

ดําเนินการต่อด้วย ประเภทภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ และ kegels, วิธีติดตามความคืบหน้าของอุ้งเชิงกรานโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์วัด และ เมื่ออาการกระเพาะปัสสาวะต้องการการประเมินทางการแพทย์

แหล่งที่มา

• Cardozo L, Rovner E, Wagg A, Wein A, Abrams P, eds. ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ 7th ed. การปรึกษาหารือระหว่างประเทศเกี่ยวกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และสมาคมภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ระหว่างประเทศ; 2023 บทที่ 4A: การประเมินเบื้องต้นของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ในผู้ป่วยผู้ใหญ่ชายและหญิง แหล่งที่มาอย่างเป็นทางการหรือจัดทําดัชนี
• สถาบันโรคเบาหวานและโรคทางเดินอาหารและไตแห่งชาติ การวินิจฉัยปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ (ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่) สถาบันสุขภาพแห่งชาติ แหล่งที่มาอย่างเป็นทางการหรือดัชนี
• สถาบันแห่งชาติเพื่อความเป็นเลิศด้านสุขภาพและการดูแล ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และอวัยวะในอุ้งเชิงกรานห้อยยานของอวัยวะในผู้หญิง: การจัดการ NG123 2019 อัปเดตแล้ว แหล่งที่มาอย่างเป็นทางการหรือจัดทําดัชนี
• สถาบันโรคเบาหวานและโรคทางเดินอาหารและไตแห่งชาติ อาการและสาเหตุของการเก็บปัสสาวะ สถาบันสุขภาพแห่งชาติ แหล่งที่มาอย่างเป็นทางการหรือจัดทําดัชนี