คําตอบตรงๆ
เทรนเนอร์ Kegel อัจฉริยะอาจวัดแรงกด การเคลื่อนไหว หรือกิจกรรมทางไฟฟ้า แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันจะวัดคุณภาพการหดตัวที่สมบูรณ์ได้อย่างแม่นยํา คุณภาพยังรวมถึงทิศทาง การทดแทนที่ไม่พึงประสงค์ การหายใจ เวลา ความอดทน การทําซ้ํา และการผ่อนคลายอย่างเต็มที่ การตรวจสอบความถูกต้องจะเฉพาะเจาะจงกับอุปกรณ์ สัญญาณ ประชากร ตําแหน่ง และวิธีการอ้างอิง
คู่มือนี้เพื่อการศึกษามากกว่าคําแนะนําทางการแพทย์ มันไม่ได้วินิจฉัยสภาพอุ้งเชิงกราน กําหนดปริมาณการฝึกเป็นรายบุคคล หรือแทนที่การดูแลจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติซึ่งรู้ประวัติและการค้นพบของบุคคล
ขอบเขตและข้อจํากัดของประชากร
คู่มือนี้สำหรับผู้ใหญ่ อาการเพียงอย่างเดียวไม่สามารถยืนยันการวินิจฉัยหรือบอกได้ว่าการฝึกเพิ่มความแข็งแรงเหมาะสมหรือไม่
หัวข้อนี้มีความหมายอย่างไรในทางปฏิบัติ
อุปกรณ์สามารถให้สัญญาณ โหลด การแจ้งเตือน หรืออินเทอร์เฟซได้ แต่สัญญาณไม่ใช่การวัดการทํางานของอุ้งเชิงกรานที่สมบูรณ์โดยอัตโนมัติ ความดัน การเคลื่อนไหว หรือกิจกรรมทางไฟฟ้าของพื้นผิวอาจสะท้อนถึงความดันในช่องท้อง ตําแหน่ง การสัมผัส กล้ามเนื้อโดยรอบ และความพอดีของอุปกรณ์
ความแม่นยําสําหรับผลลัพธ์หนึ่งไม่ได้พิสูจน์ความถูกต้องของการวินิจฉัยหรือประโยชน์ของการรักษา
อุปกรณ์แรงดันที่แทรกเข้าไปสามารถตอบสนองได้เมื่อความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้นหรืออุปกรณ์ขยับ กิจกรรมทางไฟฟ้าของพื้นผิวแสดงการกระตุ้นใกล้อิเล็กโทรด แต่ไม่ใช่แรงด้วยตัวเอง อัลกอริธึมอาจเปลี่ยนสัญญาณเหล่านี้เป็นคะแนนโดยไม่ต้องเผยแพร่หลักฐานเพียงพอที่จะถือว่าคะแนนเป็นการวัดทางคลินิก
ทําไมอาการที่คล้ายกันสามารถชี้ไปที่อื่นได้
แม้แต่เซ็นเซอร์ที่แม่นยําทางเทคนิคก็ไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าการเสริมกําลังนั้นเหมาะสมกับความเจ็บปวด ความเร่งด่วน อาการห้อยยานของอวัยวะ ความยากลําบากในการขับถ่ายปัสสาวะหรืออุจจาระ การตั้งครรภ์ หรือการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดหรือไม่ ความถูกต้องของการวัดและความเหมาะสมของการรักษาเป็นคําถามที่แตกต่างกัน
สิ่งที่การประเมินสามารถเพิ่มได้
หากมีการแนะนําการตรวจหรืออุปกรณ์ที่ใกล้ชิด ให้ถามว่ามีการเพิ่มข้อมูลอะไรบ้างและมีทางเลือกภายนอกหรือไม่ ความยินยอมสามารถถอนได้ตลอดเวลา
ขอบเขตที่นําทางด้วยตนเองที่ปลอดภัยกว่า
หากอุปกรณ์เหมาะสม ให้ใช้ตามวัตถุประสงค์ที่ระบุไว้เท่านั้น ปฏิบัติตามคําแนะนําในการทําความสะอาดและการใส่ และใช้ความพยายามอย่างสบายใจ คะแนนที่สูงขึ้นหรือน้ําหนักที่หนักกว่าไม่ได้ดีขึ้นโดยอัตโนมัติ
คุณภาพการฝึกอบรมยังรวมถึงการหายใจ การปลดปล่อยอย่างเต็มที่ การตอบสนองต่ออาการ การยึดมั่น และการถ่ายโอนไปยังงานประจําวันที่เกี่ยวข้อง
อย่าคัดลอกปริมาณตัวเลขจากการวินิจฉัยหรือประชากรที่แตกต่างกันเพียงเพราะเรียกว่า PFMT ระยะเวลาขมิบค้าง ระดับความพยายาม จํานวนครั้ง เวลาพัก ท่าทาง ความถี่ และการเพิ่มระดับการฝึกมีผลสัมพันธ์กัน
คําแนะนําส่วนบุคคลจากนักกายภาพบําบัดเพื่อสุขภาพอุ้งเชิงกราน ศัลยแพทย์ ทีมเนื้องอกวิทยา ทีมการคลอดบุตร หรือแพทย์รักษาอื่น ๆ มีความสําคัญเหนือคู่มือทั่วไปนี้
ความก้าวหน้าจะหมายถึงอะไรและจะไม่มีความหมาย
ใช้ความคิดเห็นเกี่ยวกับอุปกรณ์เป็นข้อสังเกตเพียงครั้งเดียวหากสะดวกและเหมาะสมเท่านั้น ยืนยันว่าคะแนนที่ดีขึ้นตรงกับการหายใจปกติ การปลดปล่อยที่ชัดเจน ไม่มีอาการลุกเป็นไฟ และการทํางานในโลกแห่งความเป็นจริง มิฉะนั้นให้ตรวจสอบทางคลินิก
หลักฐานและความไม่แน่นอน
บทวิจารณ์เปรียบเทียบของ PFMT พร้อมข้อเสนอแนะหรือการกระตุ้นในผู้หญิงที่มีภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ รวมถึงอุปกรณ์ โปรแกรม และระดับการสนับสนุนของแพทย์ที่หลากหลาย
พวกเขาไม่ได้ให้เหตุผลในการรักษาผลิตภัณฑ์ทั้งหมดว่าสามารถใช้แทนกันได้หรือสมมติว่าแกดเจ็ตเพิ่มเติมช่วยปรับปรุงผลลัพธ์นอกเหนือจากการฝึกอบรมที่สอนอย่างดีสําหรับผู้ใช้ทุกคน
หยุดกฎและความเร่งด่วนในการดูแล
หยุดใช้อุปกรณ์สําหรับอาการปวด เลือดออก แสบร้อน อาการชา ระคายเคืองผิวหนังหรือเนื้อเยื่อ ตกขาวผิดปกติ ปัสสาวะลําบากหรือลําไส้ ความดัน หรืออุปกรณ์ที่ติดค้างอยู่ภายใน
อย่าใส่ผลิตภัณฑ์ระหว่างการติดเชื้อ เลือดออกที่ไม่สามารถอธิบายได้ ทันทีหลังจากการผ่าตัดอุ้งเชิงกรานหรือการคลอดบุตร หรือเมื่อแพทย์ที่รักษาได้จํากัดการใช้งานภายใน อาการเร่งด่วนต้องการการดูแลทางการแพทย์มากกว่าการแก้ไขปัญหาในแอป
บทบาทปัจจุบันของ PelvicEx
PelvicEx ไม่สามารถตรวจสอบเนื้อเยื่อ วัดการทํางานของกล้ามเนื้อ สังเกตเทคนิค วินิจฉัยข้อเสนอแนะและอุปกรณ์อุ้งเชิงกราน หรือทราบข้อจํากัดของแพทย์
คู่มือที่เกี่ยวข้อง
ดําเนินการต่อด้วย ผลตอบรับทางชีวภาพของอุ้งเชิงกรานช่วยปรับปรุงการฝึก Kegel หรือไม่ , ทําไมความสามารถ Kegel ที่รายงานด้วยตนเองจึงไม่ใช่การทดสอบกล้ามเนื้อตามวัตถุประสงค์ หรือ สิ่งที่แอปสามารถและไม่สามารถบอกได้เกี่ยวกับอุ้งเชิงกราน.
แหล่งที่มา
- Alouini S, Memic S, Couillandre A. การฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน สําหรับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่โดยมีหรือไม่มี Biofeedback หรือการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าในผู้หญิง: การทบทวนอย่างเป็นระบบ Int J Environ Res สาธารณสุข. 2022;19(5):2789. doi:10.3390/ijerph19052789. แหล่งที่มาอย่างเป็นทางการหรือจัดทําดัชนี.
- สถาบันโรคเบาหวานและโรคทางเดินอาหารและไตแห่งชาติ การรักษาปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ (ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่) สถาบันสุขภาพแห่งชาติ แหล่งที่มาอย่างเป็นทางการหรือจัดทําดัชนี
- สถาบันโรคเบาหวานและโรคทางเดินอาหารและไตแห่งชาติ Kegel การออกกําลังกาย สถาบันสุขภาพแห่งชาติ แหล่งที่มาอย่างเป็นทางการหรือจัดทําดัชนี
- Frawley H, Shelly B, Morin M และคณะ รายงานของ International Continence Society (ICS) เกี่ยวกับคําศัพท์สําหรับการประเมินกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน Neurouroล Urodyน 2021;40(5):1217-1260. doi:10.1002//nau.24658. แหล่งที่มาอย่างเป็นทางการหรือจัดทําดัชนี
- Bø K, Berghmans B, Mørkved S, Van Kampen M, eds. กายภาพบําบัดตามหลักฐานสําหรับอุ้งเชิงกราน 3rd ed. เอลเซเวียร์; 2023 บทที่ 5: การวัดการทํางานของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและความแข็งแรง แหล่งที่มาอย่างเป็นทางการหรือจัดทําดัชนี
- Bø K และคณะ กายภาพบําบัดตามหลักฐานสําหรับอุ้งเชิงกราน 3rd ed. เอลเซเวียร์; 2023 บทที่ 17: หลักฐานสําหรับแอพมือถือ: เรายืนอยู่ตรงไหนและเราควรไปที่ไหน แหล่งที่มาอย่างเป็นทางการหรือที่จัดทําดัชนี
- สถาบันแห่งชาติเพื่อความเป็นเลิศด้านสุขภาพและการดูแล ความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน: การป้องกันและการจัดการที่ไม่ผ่าตัด NG210 2021 แหล่งที่มาอย่างเป็นทางการหรือจัดทําดัชนี