جميع فئات الأدلة
فئة الأدلة
السلامة والتقييم ومتى تطلب الرعاية
استخدم قواعد توقف واضحة وتعرّف إلى العلامات العاجلة وحدود التطبيقات وطرق الوصول إلى تقييم مؤهل.
استخدم هذا القسم لتحديد متى توقف التمرين أو تطلب تقييمًا أو رعاية عاجلة. يشرح أيضًا حدود التطبيقات والفحوص والأجهزة واحتياطات التمرين بعد العلاج الحوضي.
30 أدلةابدأ بهذه الأدلة
اقرأ قواعد التوقف أولًا، ثم علامات الخطر العاجلة وخيارات التقييم. إذا كان لديك عرض مقلق بالفعل، اتبع إرشادات الرعاية المناسبة قبل تصفح البرامج.
- 1استخدم قواعد التوقف الواضحة لانهيار التقنية والألم أو تفاقم الأعراض وصعوبة الإفراغ واحتياطات ما بعد الجراحة وعلامات التحذير العاجلة.
- 2استخدم سلّم إجراءات عمليًا لعلامات الطوارئ التحذيرية، والمخاوف التي تحتاج إلى مشورة في اليوم نفسه، والتقييم الروتيني، وقواعد إيقاف التمرين فورًا من دون تشخيص ذاتي.
- 3استخدم إطار قرار عملي لعدم اليقين التقني، والأعراض المستمرة، والألم، ومشاكل الإفراغ، وتغييرات مرحلة الحياة، واستعادة العلاج.
خطوة تالية مفيدة
تعرف إلى ما قد يتضمنه موعد العلاج الطبيعي لقاع الحوض والأسئلة التي يمكنك طرحها.
ماذا يحدث في موعد العلاج الطبيعي في قاع الحوض؟السلامة والتقييم ومتى تطلب الرعاية
علاج السرطان والتعافي
إعادة التأهيل بعد علاج السرطان
تعرف على كيفية ملاءمة إعادة تأهيل قاع الحوض بعد علاج سرطان النساء، ولماذا تختلف الأهداف، وما هي الأعراض التي تحتاج إلى مراجعة فريق العلاج.
9 دقيقة للقراءة
العناية بقاع الحوض بعد العلاج الإشعاعي
افهم كيف يمكن أن يتداخل العلاج الإشعاعي للحوض مع التغيرات في المثانة والأمعاء والألم والجنسية وقاع الحوض دون افتراض أن كل عرض يحتاج إلى Kegels.
9 دقيقة للقراءة
استعادة استئصال الرحم وPFMT
استخدم إطار الشفاء أولا لممارسة قاع الحوض بعد استئصال الرحم، بما في ذلك اختلافات الإجراءات وقواعد التوقف وعتبات الرعاية.
9 دقيقة للقراءة
قرارات إعادة التشغيل بعد العملية الجراحية
حدد متى تناقش إعادة التشغيل Kegels بعد جراحة الحوض باستخدام العملية وحالة القسطرة والشفاء والأعراض وتعليمات فريق العلاج.
9 دقيقة للقراءة
التقييم والرعاية السريرية
اختيار طبيب صحة الحوض
قارن بين العلاج الطبيعي لصحة الحوض والمسالك البولية وأمراض النساء والمسالك البولية حسب الأعراض والاختبارات ونطاق العلاج وإلحاح الرعاية.
11 دقيقة للقراءة
تقييم العضلات السريري
تعلم كيف يجمع الأطباء بين التاريخ والملاحظة والجس والأدوات المختارة لتقييم اتجاه قاع الحوض وقدرته وتنسيقه وإطلاقه.
10 دقيقة للقراءة
حدود التقرير الذاتي والتقييم
فهم قيمة وحدود الانكماش المحسوس، وإكمال التطبيق، وتقييمات الأعراض، والفحوصات الذاتية مقارنة بتقييم العضلات السريرية.
10 دقيقة للقراءة
شرح الفحص الداخلي
تعرف على سبب تقديم فحص داخلي لقاع الحوض، وما يمكنه تقييمه، وكيف تعمل الموافقة، وما هي البدائل والحدود الموجودة.
10 دقيقة للقراءة
حدود التطبيق والتقييم
فهم الفرق بين السلوك المسجل في التطبيق والتقييم السريري لقاع الحوض، بما في ذلك التقنية والأعراض والتشخيص وحدود السلامة.
9 دقيقة للقراءة
تقييم صحة الحوض
تعرف على ما قد يتضمنه موعد صحة الحوض، وكيف تعمل الموافقة، وما يمكن أن يقيسه الفحص، وكيف يتم الاتفاق على الخطة.
9 دقيقة للقراءة
اختيار الرعاية الصحية للحوض
استخدم إطار قرار عملي لعدم اليقين التقني، والأعراض المستمرة، والألم، ومشاكل الإفراغ، وتغييرات مرحلة الحياة، واستعادة العلاج.
11 دقيقة للقراءة
الموافقة وتقييم الحوض
افهم الموافقة المستمرة وطرق تعديل الفحص الحميم والبدائل والمرافقين وما قد يبقى غير مؤكد عند الرفض.
6 دقيقة للقراءة
الأجهزة والتغذية الراجعة
فهم التغذية الراجعة وأجهزة قاع الحوض
دليل يقوده الأدلة على تحسين الارتجاع البيولوجي لقاع الحوض kegel التدريب؟، بما في ذلك حدود التقييم، والحدود الموجهة ذاتيا الأكثر أمانا، ومتى تطلب الرعاية.
4 دقيقة للقراءة
فهم التغذية الراجعة وأجهزة قاع الحوض
دليل يقوم بالأدلة للقيام بالمدربين الذكيين kegel يقيسون بدقة جودة الانكماش؟، بما في ذلك حدود التقييم، والحدود الموجهة ذاتيا الأكثر أمانا، ومتى تطلب الرعاية.
5 دقيقة للقراءة
فهم التغذية الراجعة وأجهزة قاع الحوض
دليل يقوده الأدلة إلى kegel الكرات أو الأوزان المهبلية فعالة؟، بما في ذلك حدود التقييم، وحدود التوجيه الذاتي الأكثر أمانا، ومتى تطلب الرعاية.
4 دقيقة للقراءة
فهم التغذية الراجعة وأجهزة قاع الحوض
دليل يقوده الأدلة إلى kegel الكرات والمخاريط المهبلية وأوزان قاع الحوض: السلامة والاستخدام، بما في ذلك حدود التقييم، والحدود الموجهة ذاتيا الأكثر أمانا، ومتى تطلب الرعاية.
5 دقيقة للقراءة
السلامة والعلامات التحذيرية
السلامة العاجلة لقاع الحوض
استخدم سلّم إجراءات عمليًا لعلامات الطوارئ التحذيرية، والمخاوف التي تحتاج إلى مشورة في اليوم نفسه، والتقييم الروتيني، وقواعد إيقاف التمرين فورًا من دون تشخيص ذاتي.
9 دقيقة للقراءة
Kegel استجابة الألم والسلامة
تعرف على سبب كون الألم أثناء الانقباض أو الإفراج أو الشفاء اللاحق إشارة توقف، وما قد يساهم، ومتى تكون هناك حاجة إلى تقييم طبي أو صحة الحوض.
9 دقيقة للقراءة
إيقاف الأعراض وتقييمها
تعرف على متى تتوقف، وكيفية اختيار التقييم العاجل أو الروتيني، ولماذا لا ينبغي الإجابة على أعراض الحوض المتفاقمة بتقلصات أصعب.
7 دقيقة للقراءة
سلامة التمارين الرياضية الخاصة بالعلاج
افهم لماذا تتجاوز تعليمات فريق العلاج Kegels العامة، وكيف تعمل القسطرة وبوابات الشفاء، وأي تغييرات الأعراض تحتاج إلى مشورة عاجلة.
8 دقيقة للقراءة
الوعي بحالات الطوارئ العصبية
افهم لماذا يستلزم ظهور تغير جديد في إحساس منطقة السرج مع أعراض في المثانة أو الأمعاء أو الساقين تقييمًا طارئًا بدلًا من تمارين قاع الحوض.
7 دقيقة للقراءة
سلامة إفراغ المثانة والأمعاء
تعرّف إلى سبب اعتبار صعوبة الإفراغ الجديدة إشارة للتوقف، ومتى يكون احتباس البول حالة طارئة، ولماذا يسبق التقييم مزيدًا من التقوية أو الاسترخاء القسري.
7 دقيقة للقراءة
فهم سلامة التمرين والحدود السريرية
دليل يقوده الأدلة إلى متى يجب أن تتجاوز تعليمات تمرين أخصائي الرعاية الصحية التطبيق، بما في ذلك حدود التقييم، والحدود ذاتية التوجيه الأكثر أمانا، ومتى تطلب الرعاية.
5 دقيقة للقراءة
فهم سلامة التمرين والحدود السريرية
دليل يقوده أدلة لما لا يستطيع kegels تشخيصه أو علاجه، بما في ذلك حدود التقييم، والحدود الموجهة ذاتيا الأكثر أمانا، ومتى يتم طلب الرعاية.
5 دقيقة للقراءة
استكشاف أخطاء التقنية وإصلاحها
اتبع مسار القرار المحافظ عندما يشعر Kegel بأنه غير واضح، أو يصبح دفعة هبوطية، أو يجند عضلات أخرى، أو لن يتم تحريره بالكامل.
6 دقيقة للقراءة
السلامة واستكشاف الأخطاء وإصلاحها
استخدم قواعد التوقف الواضحة لانهيار التقنية والألم أو تفاقم الأعراض وصعوبة الإفراغ واحتياطات ما بعد الجراحة وعلامات التحذير العاجلة.
9 دقيقة للقراءة
فهم سلامة التمرين والحدود السريرية
دليل يقوده الأدلة للنزيف غير المبرر أو الحمى أو أعراض العدوى أو الخدر الجديد مع أعراض الحوض، بما في ذلك حدود التقييم، وحدود التوجيه الذاتي الأكثر أمانا، ومتى تطلب الرعاية.
5 دقيقة للقراءة
أسطورة التقنية والسلامة
تعلم لماذا قد يكون انقطاع تدفق البول إشارة تحديد عرضية ولكن لا ينبغي أن يصبح اختبارا أو تمرينا روتينيا Kegel.
9 دقيقة للقراءة
الإمساك وPFMT
افهم لماذا لا يكون الإمساك مشكلة ضعف تلقائيا وعندما يكون الاسترخاء والتنسيق في قاع الحوض أكثر أهمية من الضغط.
9 دقيقة للقراءة
فهم سلامة التمرين والحدود السريرية
دليل يقوده الأدلة إلى هل يمكن أن يسبب kegels مشاكل في الإلحاح البولي أو إفراغها؟، بما في ذلك حدود التقييم، والحدود الموجهة ذاتيا الأكثر أمانا، ومتى تطلب الرعاية.
5 دقيقة للقراءة